Продолжение вчерашней статьи...
Страх редко заявляет о себе прямо: " Да, я боюсь меняться". Чаще он маскируется под разные формы сопротивления. Которые могут вызывать разочарования как у клиента, так и у неопытного терапевта.
1. "Да, но..." Клиент соглашается с интерпретациями терапевта, но сразу находит причины, почему это не работает. Это классическая схема от "вторжения нового".
2. Интеллектуализация
Бесконечные разговоры о теориях, концепциях, книгах по психологии вместо того, чтобы говорить о своих чувствах и переживаниях. Это способ способ держать терапию на безопасной дистанции.
3. Опоздания, пропуски, забывание оплат.
Пассивно - агрессивные действия, которые саботируют процесс, откладывая болезненные прорывы.
4. Молчание.
Отказ от вербализации мыслей - прямая защита от того, чтобы быть узнанным и следовательно изменённым.
5. Трансферное сопротивление.
Клиент видит в терапевте значимую для себя фигуру, которая ранила, тем самым воспроизводится производится предыдущий конфликт отношений.
6. Флирт с преждевременным завершением терапии.
Как только работа подходит действительно к болезненной теме, у клиента возникает ощущение, что "все стало лучше и можно заканчивать". Это попытка отступить с порога настоящих изменений.
Преодоление - как терапевт и клиент работают со страхом.
Успешная терапия - это не устранение сопротивления, а признание его, изучение и мягкое преобразование.
1. Создание безопасного пространства.
Это фундаментальная задача терапевта. Без доверия и ощущения безопасности любое вмешательство будет воспринято как угроза и вызовет ещё большее сопротивление. Терапевт должен быть надёжным контейнером для самых тяжёлых чувств клиента.
2. Тактичная конфронтация и интерпретация.
Терапевт не борется с сопротивлением, а мягко указывает на него: "Я заметил, что каждый раз, когда мы подходим к теме вашего нева она отца, вы переводите тему". Это помогает осознать свои защитные механизмы.
3. Нормализация страха.
Крайне важно донести до клиента, что его страх и сопротивление - не признак слабости и плохой терапии, а естественная и ожидаемая часть терапии.
4. Работа с вторичной выгодой.
Это позволит перевести бессознательный выбор в осознаваемый.
5. Постепенность и поддержка.