Дать себе место. Открытия в терапевтической работе.

Дать себе место Открытия в терапевтической работе

Когда человек начинает работу со своим миром, со своей душой, то он постепенно поворачивается к себе, вглядывается в себя, медленно освещая те участки, в которых он не был или был очень давно.

Этот процесс можно сравнить с приглашением: какая-то наша часть была словно вне дома души, она всё время томилась на улице, периодически стучала, мёрзла в мороз и промокала под дождём.

Мы могли, проходя мимо окна, видеть её, но не испытывать к ней особого сочувствия, ведь она была словно чужой, незнакомой, прохожим. Мы могли замечать, что этот прохожий почему-то прогуливается именно рядом с нашим домом и  даже заглядывает в окна, особенно когда стемнеет. Но всё это было где-то там, вне дома. Когда начинается работа, мы словно позволяем себе больше видеть, замечать. Мы громче слышим стук в окно, мы можем даже подойти и поинтересоваться, кто это стучится ко мне, спросить: "Кто?". Ответ не всегда должен понравиться, и не всегда появится желание впустить этого гостя или дальнего родственника. Но мы уже его видим и слышим и пытаемся понять, что происходит.

Проходит время, продолжается терапевтическая работа, и человек позволяет гостю войти. Он испытывает тревогу и, возможно, страх. Он не знает, что сейчас поведает этот странник. Гостю дают место в комнате и слушают историю. Хозяин дома начинает видеть в госте что-то очень знакомое, родное. Он может начать сочувствовать, проявить милосердие, поплакать или позлиться вместе с рассказчиком.

В этот момент в терапевтической работе происходит маленькое Большое чудо. Человек даёт одной из выброшенных за пределы дома частичек себя, своего опыта, место. И больше не будет холода и скитаний. С этого момента важная часть себя увидена, приглашена, выслушана. Она может быть печальна и расстроена, но она отныне в тёплом доме вашей души, она словно снова принята в семью.

И когда Вы почувствуете, что прошли этот путь от увиденного за окнами странника до приглашенного в тёплый дом гостя, обнимите и похвалите себя! Вы прошли большую дорогу на пути к маленькой, потерянной части своей души. И этот путь уже ничто не сможет отменить или лишить его ценности, потому что он внутри Вас.

В авторской технике "Вид из окна" Вы можете неспешно заглянуть внутрь дома души и за его пределы, обнаружить, что за пейзажи или прохожие Вам открываются, как Вам этот вид, что  чувствуете, вглядываясь в него, узнаете ли что-то или кого-то?

А если Вы хотите пройти этот путь вместе, то я  рада быть рядом на этом пути. 

Приглашаю Вас в открытую поддерживающую творческую онлайн группу "Теплая зима". Еженедельно по субботам в 11.00