Проблема зависимости является актуальной и значимой темой для современного общества. Человеческая природа такова, что мы склонны искать способы отвлечься от повседневных забот и трудностей, стремясь испытать яркие ощущения и забыть о рутине. Однако иногда такое поведение перерастает в патологическую привязанность, называемую зависимостью.
Зависимость – это патологическая потребность в чем-либо, навязчивое влечение.
Признаки зависимого поведения:
- огромное количество времени, уделяемого объекту зависимости;
- использование его чаще, чем обычно принято;
- стремление (или многократные и безуспешные попытки) сократить общение с ним;
- отказ ради него от исполнения своих обязанностей;
- уход в себя при отказе от контактов с данным объектом зависимости.
Так живут зависимые люди (аддикты). Жизнь кажется аддикту серой и однообразной, поэтому он нуждается в острых ощущениях. Чтобы вызвать сильные эмоции, аддикт принимает психоактивные вещества или чрезмерно фиксируется на определенных видах деятельности.
Виды зависимости делятся на химические и нехимические (поведенческие).
К химическим зависимостям относятся:
Алкоголизм – это сильная зависимость от алкоголя (как физическая, так и психологическая).
Наркомания – болезненное влечение или пристрастие к наркотическим веществам, употребляемым различными способами (глотание, вдыхание, внутривенная инъекция) с целью добиться одурманивающего состояния или снять боль.
Токсикомания – это злоупотребление токсическими веществами для достижения состояния эйфории, опьянения, измененного сознания.
Никотиновая (табачная) зависимость – неконтролируемое желание курить или использовать другие продукты, содержащие никотин.
Лекарственная зависимость – навязчивое стремление к употреблению определенных лекарств, несмотря на пагубные последствия.
К нехимическим (поведенческим) зависимостям причисляют различные формы компульсивного и импульсивного поведения, используемые для ухода от межличностной интимности.
Виды нехимических зависимостей:
- стимулирующие;
- подавляющие;
- виртуальные
Подробнее рассмотрим каждую категорию и её проявления.
СТИМУЛИРУЮЩИЕ АДДИКЦИИ: гемблинг, ониомания, компульсивное накопительство, переедание, эротомания, клептомания, пиромания, перемежающееся эксплозивное расстройство.
Гемблинг – патологическое влечение к азартным играм.
Ониомания (шопоголизм) – непреодолимое, навязчивое желание совершать покупки без реальной необходимости.
Компульсивное накопительство – это действие, которое совершаешь, часто чтобы убрать боль, тревогу, снять напряжение; попытка уйти от реальности, получить кайф, чтобы не испытывать боль.
Переедание – чрезмерное употребление пищи вне зависимости от реальных потребностей организма.
Эротомания – бредовое убеждение человека в том, что кто-то влюблен в него.
Клептомания – неконтролируемое влечение к воровству без материальной выгоды или мести.
Пиромания – склонность к поджогам, часто с целью получения внутреннего удовлетворения.
Перемежающееся эксплозивное расстройство – патология, при которой человек ведет себя неадекватно, кричит на окружающих, не может сдерживать гнев.
ПОДАВЛЯЮЩИЕ АДДИКЦИИ: голодание, аддикция упражнений, ургентная аддикция, работоголизм, имитируемое расстройство, созависимость.
Голодание – патологическое увлечение голоданием или строгими диетами, которое негативно влияет на физическое и психическое здоровье человека.
Аддикция упражнений (спортивная) – поведенческая зависимость, при которой человек испытывает навязчивую потребность в физических нагрузках, несмотря на негативные последствия для здоровья, работы или личной жизни.
Ургентная аддикция – постоянное внутреннее ощущение нехватки времени на какие-либо дела.
Работоголизм – это человек, у которого есть потребность работать сверх меры, без перерыва, неспособный контролировать свою зависимость от работы.
Имитируемое расстройство – поведение, при котором человек симулирует, преувеличивая или придумывая симптомы различных патологий.
Созависимость – дисфункциональные отношения, где один человек чрезмерно зависим от другого. В центре внимания созависимого — контроль, «спасение» партнёра, одновременное игнорирование собственных нужд, эмоционального благополучия.
ВИРТУАЛЬНЫЕ АДДИКЦИИ: телевизионная и интернет-зависимость, компьютерные игры, идейный авантюризм, нигилизм, мифомания, болтоголизм, аддикция к духовным поискам и идейный фанатизм.
Телевизионная и интернет-зависимость – это поведенческие аддикции, характеризующиеся неконтролируемым, чрезмерным использованием экрана, которое негативно влияет на физическое, психическое и социальное благополучие человека.
Компьютерные игры – одна из форм девиантного поведения, которая проявляется в навязчивом увлечении цифровыми развлечениями. Игроманы теряют чувство времени, забывают о работе, учёбе, семье, замещая виртуальным миром реальные взаимоотношения и деятельность.
Идейный авантюризм – поведение, связанное с риском, беспринципными поступками ради достижения легкого успеха или выгоды. Эти поступки связаны с пренебрежением моральными нормами и последствиями для окружающих.
Нигилизм – полное отрицание любых ценностей, норм и принципов, присущих обществу.
Мифомания – состояние, при котором человек испытывает тягу ко лжи, обману.
Болтоголизм – поведение человека, проявляющееся в неконтролируемом общении и стремлении получать удовольствие от этого процесса. Такое поведение вызывает раздражение у собеседников и нарушает способность адекватно воспринимать реальность.
Аддикция к духовным поискам и идейный фанатизм – навязчивое стремление к уходу от реальности через духовные практики, часто сопровождающая идейный фанатизм. Это может привести к изоляции от социума, конфликтам и нарушению здравого рассуждения.
Таким образом, зависимость представляет собой серьезную проблему, затрагивающую многие сферы человеческой жизни. Важно понимать, что любые виды зависимости имеют общие черты: невозможность контролировать свое поведение, негативное влияние на здоровье и социальную жизнь, ухудшение качества жизни самого индивида и его окружения. Важно своевременно распознавать признаки зависимости и обращаться за профессиональной помощью.