Убеждения по поводу отношений и прошлый негативный опыт словно тяжелый груз за спиной удерживают вас на пути к счастливым и осознанным отношениям, мешают заметить или притянуть достойного партнера.
Если вы до сих пор одиноки или находитесь в отношениях, которые вас не устраивают - пришло время разобраться с негативными установками и мыслями по поводу отношений.
Расскажу вам одну историю:
«Девушка Оля верила в то, что все мужчины изменяют, ведь когда-то ей изменял муж и она в этом убедилась.
С мужем она развелась, но убеждение про измены осталось - и после развода Оле стали попадаться мужчины, которые постоянно заглядывались на других женщин и изменяли..
Оля ревновала, тревожилась, убеждалась в своих выводах еще больше и прекращала отношения.
После - находила нового мужчину и ситуация повторялась вновь: мужчины все равно смотрели на сторону, а Оля все время ревновала..»
▶ История Оли - пример того, как работают наши мысли и убеждения: куда мысли - туда и энергия, а где энергия - там и результат. Так наши негативные убеждения формируют нашу реальность.
✔ Если вы верите, что все мужчины изменяют и очень сложно найти того, кто будет любить только вас - вы правы.
✔ Если верите, что уникальны и знаете что достойны любви, верности и лучшего к себе отношения - вы тоже правы.
📌 Одновременно в пространстве существуют две реальности, вопрос в том, куда направлен ваш фокус - и какая реальность про вас?
А главное - что с этим делать?
📍Для начала - выписать все свои убеждения по поводу отношений и того, что должен в них партнер и что должны вы.
📍Дальше отобрать те из них, которые не помогают, а мешают вам строить желаемые отношения.
📍На них и нужно сфокусироваться - ведь это ваши барьеры на пути к счастливым отношениям.
Начните наконец разбираться с ними!
Ставьте реакцию если тема откликается, и помните, что самое важное, что вы можете для себя сделать - это определить причины ваших «якорей» и «барьеров» и начать освобождаться от них.
осознанное решение сделать свой выбор - ваша ответственность. Для всего остального есть психолог..;)
С заботой о вас,
Психолог Надежда Русова
+79264606696