Недавно моя знакомая сказала мне такую фразу: «Олеся, ты злишься?! Не разрушай моё идеальное представление о тебе! Ты же такая проработанная!»
Некоторые люди считают, что если ты психолог, то должен быть идеальным: всегда спокойным, всезнающим, с магическим решением всех проблем.
И я чувствую, как важно сказать это вслух:
Я – обычный живой человек, а не робот.
Идеальных людей не существует. Есть профессионалы, которые помогают другим людям справляться с общечеловеческими трудностями. Именно потому, что они сами через это проходили.
Поэтому:
✅У меня тоже бывают плохие дни, когда я могу грустить, злиться или беспокоиться.
✅Я могу устать, совершить ошибку и сказать «не знаю».
✅У меня так же бывают свои семейные сложности и личные кризисы.
✅А также есть свои «тараканы» в голове и свой жизненный багаж, с которым я, кстати, тоже регулярно хожу к психологу.
И это – нормально! Более того, это даже хорошо. Потому что это делает терапию реальной. Как я могу помочь вам справляться с человеческими трудностями, если сама буду изображать из себя робота?
Так в чем же разница тогда?
В том, что я знаю инструменты, с помощью которых могу переработать свои чувства и эмоции, а также могу помочь вам в этом, т.к. я:
🔹 профессионально обучена слушать, слышать и задавать правильные вопросы,
🔹 знаю дорогу через лабиринты психики и могу быть вашим проводником, но идти по этому пути вам,
🔹 следую этическому кодексу и создаю безопасное пространство, где вы можете быть собой,
🔹 постоянно учусь и прохожу личную терапию, чтобы мои собственные проблемы не мешали нашей работе.
Моя работа – не быть идеальной. Моя работа – использовать свои профессиональные знания, опыт и, главное, человечность, чтобы помочь вам найти ваши собственные ответы.
Я не тот, кто «починит» вашу жизнь. Я – тот, кто будет держать фонарь, пока вы сами ищете выключатель в темной комнате.
И да, чтобы этот фонарь горел ярко, я сама хожу на супервизии и личную терапию.
Потому что быть «в ресурсе» для клиента – это моя профессиональная обязанность, а не данность.
Будьте к себе добрее. И к своему психологу тоже 😉
мой телеграм-канал: https://t.me/psy_lave_live