По словам английского психиатра и психотерапевта Джона Боулби «внутреннюю рабочую модель построения отношений», которую ребенок применяет во взаимодействии с людьми, он вырабатывает на основе опыта отношений с матерью и отцом.
Положительный опыт формирует у ребенка позитивные ожидания и соответствующее поведение в последующих отношениях.
Например, если в семье поощрялась спонтанность, творчество и свобода выбора, если говорить о себе, своих чувствах, потребностях и желаниях можно было открыто, без условий, то это будет константой и в отношениях с другими людьми.
Следствием негативного опыта отношений являются негативные ожидания от других людей. Т.е. если в детстве ребенок выясняет, что для того чтобы получить родительскую любовь ему нужны некоторые специальные усилия, специальные какие-то действия, то он научается условной любви: «меня любят, когда я у меня пятерка по математике, или когда я тихая и молчаливая и никому не мешаю, или когда говорю то, что от меня хотят слышать, когда я всем довольна или когда я обо всех забочусь». При этом, целиком себя в общении такие дети не проявляют: они думают, что они хороши только своими отдельными частями, некоторыми своими свойствами или умениями.
Открытое самовыражение в контакте с другими становится для них причиной страха разочарования и отвержения. Что в результате может привести к постепенному отдалению или разрыву отношений.
Успешная терапия в этом случае будет заключаться в восстановлении контакта личности с собственными чувствами, желаниями и потребностями, в их распознавании и выражении, в снижении чувствительности к страху разочарования и отвержения по причине такого самовыражения, в приучении чувствовать себя нормальным, нуждающимся человеческим существом.
Но все это возможно в той степени, насколько человек осознает, что человеческие потребности - вещь нормальная и естественная, и они могут быть удовлетворены В РАМКАХ РЕАЛЬНЫХ ОГРАНИЧЕНИЙ взрослых отношений.
Приходите, будем работать.
Ссылка на мой Telegram-канал "Между нами. Эхо травмы в отношениях": https://t.me/travma_v_otnosheniyakh