Передо мной в кресле сидит взрослая, привлекательная и успешная женщина. Она энергично рассказывает истории о своих достижениях, дорогих подарках детям, мужу и стареющей маме. Когда истории успеха закончились, клиентка призналась, что постоянно чувствует вину за все в своей жизни: мало времени проводит с семьей, коллеги ошибаются и опаздывают, техника ломается, а друзья не выполняют обещания. В отношениях с мужем фигура вины уже встает во весь рост, а когда коснулись мамы клиентки, вина уже не помещается в моем кабинете, душит и пугает своими размерами.
- Кто вас виноватит? Чьим голосом говорит ваша вина?
Выяснилось, что клиентка выросла в семье, где было много насилия и секретов, ведь папа регулярно напивался. Ее мама до последнего пыталась это скрыть перед друзьями и соседями. Нужно быть готовой ко всему. Клиентка не ходила в детский сад и помогала маме: прятала ключи от папы в кукольной колясочке, чтобы тот не ушел за следующей бутылкой водки до маминого возвращения, не пускала его пьяных друзей, ходила с ним в кафе и отводила домой. Если девочка не справлялась с мамиными просьбами, ее наказывали. Она старалась. В 13 лет подралась с папой, а в 15 - с его пьяными друзьями. В 16 она ушла, приходила к родителям все реже, тогда уже мама пила вместе с отцом, чтобы ему меньше досталось.
Она поклялась, что так жить не будет. Папа умер от инсульта, а мама в ней нуждается. И каждый раз свой грустный разговор начинает с уколов вины:
- Дочь, ну что же маме так долго не звонила? А почему к папе на могилу со мной не поедешь? Занята она, неблагодарная.
Передо мной в кресле сидит женщина вся в ранах. Вина стала отравляющей, стала фоном ее жизни.
Что делать? Решиться пойти в эту боль, уже взрослой женщиной посочувствовать себе маленькой, отдать родителям ответственность за их счастье. Принять свои ограничения, перебрать чемодан с виной, отделить ту, где можно извиниться и ту, где это, увы, невозможно. Оплакать то, чего не случилось, уменьшить свое всемогущество и попробовать замечать вклад других в своей жизни.
А еще простить себя, по-настоящему."