Физическое насилие
Мы продолжаем тяжелую, но жизненно важную тему насилия. Если эмоциональное насилие оставляет невидимые шрамы, то физическое это уже прямое вторжение в телесные границы человека. И здесь следы остаются как и на теле, так и в нашей душе.
Физическое насилие - это не только синяки, переломы или ожоги. Это в первую очередь вторжение в ваше личное пространство и умышленное причинение боли, вреда.
Суть этого насилия → демонстрация абсолютной власти и контроля через физическую силу. При этом виде насилие, ваше тело, будто перестает перестает принадлежать вам/
Это когда другой человек решает, что имеет право бить, толкать, хватать или как-либо иначе причинять вам физическую боль. И неважно, «за что» или «почему», ничто не оправдывает насилие❕
Главные признаки насилия 👊
❣ Часто это не единственное, а систематическое покушение на вашу телесную безопасность.
❣ Последствия со временем становятся все больше.
❣ Присутствуют оправдания и снятие ответственности, по типу: «сам(а) довел(а)», «у меня был тяжелый день»).
❣ Это не случайность, а осознанный выбор причинить вред.
Основные виды ⤵
❣ Прямое физическое воздействие
→удары, пощечины, пинки, толчки, ожоги, удушение, таскание за волосы. Сюда же относится лишение базовых потребностей: сна, еды, воды(
❣ Применение предметов/ оружия
→ использование ремня, палки, посуды, ножа или любого другого объекта, оказавшегося под рукой. Это повышает риск тяжелых травм и более печального исхода.
❣ Ограничение свободы
Например, вас могут запереть в комнате, не давать выйти из дома, силой удерживать.
❣ Физическое насилие «под маской заботы».
Еще одна жуткая штука, это может выглядеть как удержание, чтобы «успокоились», «воспитание», а то так: «кем вырастет, если не бить?», заставлять насильно есть.
Но, тут есть тонкая грань (но это все равно считается насилием, так как против воли). Допустим, приходится держать ребенка, применяя силу, чтобы он не выбежал на дорогу. Тут это уже выступает защитой, но с применением силы.
Даже врачам приходится иногда применять насилие. Я до сих пор помню, как меня ловили по больнице, в детстве, чтобы уложить на операцию. Даже если нужно, мне все равно не хотелось и я прям сопротивлялась (но медсестры тогда тоже отхватили).
Физическое насилие почти всегда идет в паре с психологическим. Допустим с газлайтингом: «Ничего я тебя не бил(а)! Ты сам(а) все придумал(а)». Здесь жертве насилия очень тяжело дать отпор или уйти, так как присутствует явный риск 😨
Физическое насилие невозможно скрыть или оправдать. Если вам причиняют боль → это ненормально. А вообще это преступление. Ваше тело - это ваша территория, и никто не имеет права на нее посягать❕
Вы не виноваты, никогда и ни при каких обстоятельствах. Ни ваше поведение, ни слова, ни внешний вид, ни настроение не являются провокацией или оправданием для насилия. Виноват только тот, кто причинил в этот момент боль ❕
Даже если взять ситуацию вынужденного насилия, допустим с той же больницей и моим примером. Да, им было необходимо это сделать, чтобы мне помочь, но никто не догадался просто со мной поговорить. Конечно тут не каждый ребёнок поймет, но тогда, важно чтобы после об этом поговорили, и извинились за тот причиненный ущерб в моменте.
На самом деле, мы все когда-либо совершали насильственные действия (здесь я не только про физическое насилие, например про манипуляции), здесь уже вопрос, что происходило после. Был ли заглажен ущерб, принесены ли извинения и др. 💔
Если вы читаете это и понимаете, что это про вашу ситуацию, или вам страшно. Вы имеете полное право обратиться за помощью и попросить защиты. У полиции, у организаций, которые помогают в случае физического наличие. Можно также звонить на горячую линию доверия (8-800-7000-600 → Всероссийский телефон для пострадавших от домашнего насилия, работает анонимно). Вы не должны оставаться с этим один на один.
P.S. последняя фраза касается и тех, кто уже ушел из ситуации насилия, однако пережитый опыт не оставляет в покое. Помощь возможна, главное сделать первый шаг ❤️
Контакты:
Записаться на консультацию можно через сайт или по номеру телефона.
Подписывайтесь на мой телеграмм: https://t.me/arina_shev_psychologist :)