Очень хочется оставить это событие в памяти, зафиксировать эмоции и мысли после такой встречи. В пятницу прошла сессия с Филом Тоулом, коучем, который работал с группой Mettalica. Было так интересно и захватывающе, так много разных открытий себя. В конце пришли к выводу, что встреча была похожа на увлекательную игру.
Некоторые важные мысли после встречи:
Психотерапия и коучинг - лишь инструменты для того, чтобы человек мог чувствовать себя счастливее.
Наши желания - это подсказка того, куда нам нужно идти, чтобы быть счастливым, а стыд и страх - это двери, которые нам поставили когда-то значимые люди, чтобы нас уберечь, защитить от разочарований, волнений. Но дверь открыта, мы сами можем выйти. Мы сами себе и заключенные и тюремщики, поэтому можно договориться)
Игра - это то, что приносит удовольствие. Если удастся понять то, во что вы играете в каждой сфере своей жизни - удовольствие от процесса обеспечено. Для себя лично я поняла, что мое удовольствие от игры очень зависит от того, насколько включен в процесс партнер.