Эта публикация отчасти продолжает предыдущую статью, оставлю для читателей ссылку: "Семь лет спустя: миф и реальность обновляющегося тела".
Давайте разберём, почему если мы (к примеру) дружили с героиней предыдущего материала в 30-летнем возрасте, то встретив её после разлуки в 35-летнем или в 37-летнем возрасте, можем психологически её не узнать?
Цикл обновления личности: почему спустя время мы встречаем новых старых друзей?
Это история о том, что нейронные сети, связывающие эти клетки, кардинальным образом перестроились.
1. Мозг - это не статичный орган, а живой, тканный гобелен. Каждый наш опыт, каждая прочитанная книга, пережитая боль, принятое решение, новая встреча - это буквально физический процесс в мозге. Один нейрон (та самая "старая" клетка) укрепляет связь с другим, а третью связь - ослабляет. Рождаются новые синапсы (соединения), а старые, которыми мы не пользуемся, растворяются. Этот процесс называется синаптическим прунингом (обрезкой).
2. За несколько лет разлуки мы проживаем две различные жизни. Допустим, что мы с Анной (из предыдущей статьи) находились в разных информационных потоках, общались с разными людьми, решали разные задачи, слушали разную музыку, читали разные книги. Наши мозги, как сверхчувствительные приёмники, настраивались на эти разные "частоты". Анна, которая прошла через определенный опыт, сформировала одни нейронные контуры. Мы, с нашим уникальным, бесценным опытом, сформировали другие.
3. Встреча через года - это встреча разных "прошивок". Когда мы спустя время сходимся, может оказаться, что "программное обеспечение" наших личностей стало несовместимым. Наши системы ценностей, способы шутить, реагировать на проблемы, расставлять приоритеты - всё это "зашито" в структуру нейронных связей. За эти годы мы буквально "перепрошили" себя и очень отличаемся от самих себя прежних.
А есть ли здесь связь с обновлением клеток?
Она - в фундаменте.
- Новые клетки - новый потенциал. Хотя большинство нейронов остаются с нами, в некоторых областях мозга (например, в гиппокампе, отвечающем за память и обучение) всё же рождаются новые нейроны. Они встраиваются в существующие сети, принося с собой свежий, не занятый старыми шаблонами, потенциал для обучения и адаптации. Мы буквально получаем "новый строительный материал" для изменения своей личности.
- Обновление - это возможность для перезаписи. Постоянное обновление тела - это метафора того, что наша личность не высечена в камне. Тело даёт нам физическую возможность меняться. Оно не цепляется за старые клетки кожи, а сбрасывает их. Так и мозг, в каком-то смысле, обладает способностью "сбрасывать" старые нейронные шаблоны, если мы предоставим ему новый опыт.
Таким образом, встретив своих друзей спустя время...
Мы чувствуем, что 7-10 лет - это не срок полной замены "железа" клеток, это срок кардинального обновления "программного обеспечения" нейронных связей и личности.
Мы не встретили "новый организм", "новое тело", мы встретили новую личность, которая была взращена на своём (другом) опыте и буквально воплощена в иных архитектурах мозга. Тот факт, что тело за это время почти полностью обновилось, лишь подчёркивает масштаб и глубину тех перемен, которые возможны.
Мы меняемся не вопреки нашей биологии, а благодаря ей. Наша способность становиться другим человеком - это не магия, а один из самых удивительных продуктов работы нашего живого, постоянно перестраивающегося мозга.
А теперь живой этюд о возможном...
Срок годности дружбы: почему мы встречаем чужих в прежде знакомых лицах?
Это началось с попытки вернуть прошлое. Несколько лет спустя после расставания мы сели за один стол - я и моя бывшая подруга. Когда-то мы могли часами говорить обо всём на свете, понимая друг друга с полуслова. Теперь же наши слова, будто мячики, летели мимо, находя пустоту, где должна была быть отзывчивая струна. Мы улыбались, вежливо кивали, но сквозь знакомые черты лица я с недоумением разглядывала незнакомку. И она, я уверена, видела ту же перемену во мне. Мы обе пришли на встречу с кем-то из своего прошлого, а встретили совершенно других людей. Что же произошло за эти годы? Куда делись те люди, которых мы знали?
Научное объяснение этому феномену лежит в области нейропластичности - способности нашего мозга перестраиваться. За те семь лет, что считаются циклом полного обновления тела, в наших головах произошла революция. Мы жили разной жизнью: разные книги формировали наш ментальный словарь, разные победы - уверенность, разные потери - болевой порог. Каждый такой опыт физически менял структуру нашего мозга. Одни нейронные связи, отвечавшие за общие шутки и общие страхи, за ненужностью ослабели и распались; другие, новые, окрепли, создав новые убеждения, принципы и реакции.
Мы были подобны двум рекам, которые когда-то текли в одном русле, а потом их разделили. Каждая несла свои воды, обтачивала свои берега, вбирала в себя частички различных почв. И когда эти реки вновь встретились, оказалось, что их воды больше не смешиваются.
Но это не трагедия! Это закономерность! Цикл обновления тела - это не просто смена клеток кожи и печени. Это метафора нашего непрерывного становления. Наше "Я" - не застывшая статуя, а текущая глина. За те самые 7-10 лет мы не просто "меняемся" - мы, по сути, собираем себя заново из нового опыта, новых знаний, новых ран и новых исцелений.
Тот вечер за столом был не провалом. Это была встреча двух новых, цельных личностей, которые просто обнаружили, что их пути больше не совпадают. Мы с благодарностью отпустили друг друга, осознав, что дружба, как и человек, имеет свою судьбу. У неё может быть срок годности, определяемый скоростью нашего внутреннего обновления.
И в этом нет ничьей вины! Есть лишь молчаливая работа нейронов, безостановочное течение жизни и мужество признать, что вчерашняя близость - это прекрасная глава в книге нашей жизни, которую мы перевернули, чтобы начать новую. Мы не стали хуже! Мы стали другими! И это, возможно, и есть самое честное и неизбежное чудо взросления - возможность через годы встретить и с нежностью попрощаться с призраком самого себя.
Картинки для статьи созданы мной на сайте "Шедеврум" специально для текущей тематической публикации.
Уважаемые друзья, приглашаю вас на личные консультации - очно или онлайн (теперь на видеоплатформе нашего В17). Пишите мне в WhatsApp/Telegram, договоримся о нашей встрече: 8(985)665-82-54. Ваша Алёна Блищенко.