Может показаться, что в настоящей дружбе зависти быть не может. Но это глубоко ошибочное мнение! Зависть может быть и среди друзей, и даже более сильная, чем между незнакомцами. И здесь возникает проблема выбора: хочется и дружбу сохранить, и зависть не дает покоя. Как здесь поступить?
Признайте свои эмоции. Это позволит двигаться вперед, без оглядки на что – то. Плюс честное признание даст вам уникальную возможность: спокойно работать над всей ситуацией без страха быть «разоблаченным» или «уличенным в неподобающих эмоциях». В некоторых случаях, окружающие могут даже посочувствовать и помочь выйти из данного состояния с минимальным ущербом.
Проясните ситуацию (что за навык или предмет, как он может вам пригодиться) вполне возможно, что предмет вашей зависти не стоит тех моральных и физических сил, которые вы думаете стоит использовать.
Поговорите с другом, чтобы понять, как он достиг поставленной цели (желаемого результата, купил такую прекрасную вещь). Это поможет понять, в какую сторону двигаться, сколько усилий нужно приложить для получения желаемого результата.
Составьте план работы по достижению желаемой цели учитывайте, что лично вы можете потратить на достижение желаемого результата намного больше ресурсов, чем ваш друг
Начните активно работать это единственный метод по достижению цели. В таком случае зависти пойдет вам на пользу. Если вы чувствуете что не справляетесь с негативными чувствами и продолжайте завидовать своему другу, то создайте небольшую дистанцию пока не достигнете нужного результата. Это пойдет на пользу и вам и вашему другу. И ваша дружба не будет испорчена.
Работайте над благодарностью к миру и к людям вокруг вас. Думаете это так просто? А вот и нет! Придется выделять время, и активно вспоминать за что именно хочется сказать «спасибо» всему окружающему пространству. В первые дни это будет очень тяжело, так как внимание будет постоянно переключаться на то, что другие этого не делают и живут счастливо. Вам придется проявить силу воли, и возвращать процесс обратно, фокусируясь на положительном. Потом это войдет в привычку, и будет намного легче. И вы даже удивитесь, сколько причин есть ,чтобы благодарить мир.
В итоге стоит сказать: завидовать другу – нехорошо, и с этим необходимо бороться, чтобы не потерять дружбу. Но особое внимание уделите не только себе самому, но и как друг с вами поступает. Если хочет помочь – это отлично, есть ради чего работать. Если нет, и еще специально дразнит – рассмотрите возможность дистанцироваться, пока не возьмете жизнь и эмоции в свои руки. Ибо такое поведение друга опасно.