Дает ли психолог советы ?
Сегодня хочу осветить одну интересную тему, возможно, развеять миф касательно работы психолога.
Существует такое мнение, причём оно довольно популярное, что психолог - это человек, который даёт советы, учит жить, выдаёт волшебную пилюлю, как жить эту жизнь, и на самом деле процесс терапии с этим абсолютно не имеет ничего общего.
Человек, сталкиваясь с трудностями в своей жизни, ощущая неразрешимость, невозможность справиться самостоятельно, приходит к психологу. И здесь мы выступаем в роли зеркала, мы отражаем всё то, что нам приносит человек, и мы углубляем его понимание самого себя, понимания его проблемы, его трудности.
Мы заходим с человеком туда, куда бы сам человек не зашёл. Но от психолога вы никогда не услышите «пойди туда-то, сделай то-то и будешь жить счастливо». То есть психолог никогда не будет давать советы, а осознанный психолог никогда не скажет, что вам нужно делать.
Все ответы, они либо уже внутри нас, и пока что у нас к ним нет доступа, и тогда психолог помогает найти доступ к этим ответам, либо эти ответы, они могут быть ещё не сформированы, и тогда в процессе терапии в любом случае клиент самостоятельно получит на все свои вопросы ответы. На какие-то вопросы, возможно, ответов нет, но это уже экзистенциальный вопрос.
Так что, психолог никогда не будет давать советы. Ну и тут я подчеркну, осознанный психолог, потому что существует человеческий фактор. И что хочу добавить. Я, пойдя учиться, сейчас анализирую, что я в своей личной жизни тоже не даю советы. Потому что если так глобально рассматривать, то позиция советчика - это всегда позиция сверху, а позиция вопрошающего совет - это всегда позиция снизу. это детская позиция, это поиск родителя, поиск авторитетной фигуры: «Скажи, что мне делать».
Передача ответственности. И когда человек даёт совет, он забирает часть ответственности себе, потому что тот, кому он дал совет, он может пойти, воплотить в жизнь, в действие этот совет и вернуться к советчику. И развернётся ещё одна игра.
Если интересно, можно поразмышлять, как часто и даёте ли вы советы, что происходит потом, повспоминать, проанализировать. Какие ваши ощущения, когда вы даёте советы, если даёте?