Тактика Архивариус(при компульсивном накопительстве)

При компульсивном накопительстве (хординге, силлогомании, или синдроме Плюшкина) человек испытывает неудержимую тягу к собиранию, хранению и коллекционированию ненужных вещей, которые он по той или иной причине не желает выбрасывать (пробки от бутылок, бумажные стаканчики, газеты, журналы, старая одежда, пакеты из магазинов, чеки, стикеры, выброшенные старые детские игрушки и даже собственные экскременты). В случае патологического накопительства человек испытывает страх потерять нечто ценное для себя (и, как правило, бесполезное с точки зрения других людей), вследствие чего само накопительство играет роль компульсивного ритуала, поскольку накопленные вещи при страхе потерь имитируют ощущение «надёжности». В некоторых случаях собираемые вещи, объективно не представляющие собой никакой ценности, выступают для человека своего рода «заменителями» и «компенсаторами» отсутствующих в его жизни тёплых дружеских или романтических отношений с людьми (иногда люди буквально взаимодействуют с предметами как с одушевлёнными). Такое патологическое накопительство иногда приводит к невозможности использовать захламляемое этими предметами помещение по непосредственному назначению, в то время как предложения близких людей избавиться от «хлама» (или мысли об этом) сопровождается существенным усилением уровня тревоги.

Если вы устали от своей склонности к чрезмерному накопительству вещей и хотите от неё избавиться, то вам следует расположить все ранее собранные вещи на видном месте и приступить к ежедневному упорядочиванию и классифицированию всех накопленных предметов. Итак, вам необходимо будет составить полный перечень всех собранных вами вещей в иерархическом порядке от менее ценных к более полезным предметам и, естественно, расположить их по степени важности физически – на видном месте. После этого вам нужно приступить к аналогичной письменной классификации предметов по размерам, цветам, дате находке и названию и сопутствующему раскладыванию вещей сообразно этим классификациям – только так вы сможете быстро найти любую вещь. Помимо этого, каждый день вам нужно избавляться от одной (самой ненужной, самой мелкой, самой яркой или самой старой) вещи из вашего классификационного перечня. Вполне возможно, что после того как вы с головой погрузитесь в усердное выполнение этого достаточно монотонного предписания, вы с удивлением обнаружите, что ваша тяга к собиранию новых вещей и предметов существенно уменьшилась: в этом случае вам, тем не менее, необходимо продолжать выполнять данное упражнение.