Про что мы, как ПАРА?
Вдохновлённая историями клиентов, хочу поднять тему «Кризис смыслов в отношениях».
Я сталкиваюсь с ней всё чаще (есть на то причины — о них позже), смотрю с разных ракурсов и очень хочу услышать ваше мнение и поделиться тем, что знаю.
Нам знакомы событийные кризисы — стресс, измена, деньги, переезд. Это не редкость. Мы умеем с этим справляться: снять негативный аффект, добавить позитив — и жить становится легче.
Если у пары нет вектора, терапия быстро упирается в потолок: минус убрали, плюс добавили — а всё рассыпается, будто не хватает клея.
Мне близка мысль Бубера: кризис смыслов начинается там, где семья становится функциональной. Мы незаметно переходим из «Я–Ты» в «Я–Это»: партнёр — это роль («кто зарабатывает/готовит/везёт»), разговор — про логистику, а не про живого человека рядом. Тепло можно вернуть ритуалами, но вектор так и не появится, если не договориться, ради чего мы вместе.
Есть две жёсткие связки, в которых вопрос смысла почти не встаёт:
- Эмоциональная зависимость: «я не могу без тебя жить».
- Функционально-финансовая зависимость: быт, дети, ипотека, общий бизнес.
Там много драмы и мало счастья, но «смысл будто бы есть». А если отодвинуть эти связки и представить, что мы взрослые и автономные?
В чём тогда смысл быть вместе, если каждый справится сам? Как звучит ваш ответ на вопрос: «Ради чего мы вдвоём — именно сейчас?»
Я хочу поисследовать вместе разные точки зрения и собрать наш общий язык смысла. В следующих постах будет — философская оптика («Я–Ты»), ИМАГО, «выживательная» (про инстинкты), а также простые практики и мини-ритуалы.
Будет так же волшебное упражнение, благодаря которому одна чудесная пара вернула смыслы в свои отношения!
А сегодня — маленькое упражнение:
— назовите по три окончания фразы «Мы вместе, чтобы…» (без «не»).
❓Для тех, кто в отношениях: как бы вы ответили сегодня на «Мы вместе, чтобы…»?
❓А кто не в отношениях: «В моих следующих отношениях я буду, чтобы…»
Поделитесь, пожалуйста, в комментариях 🙏🏻
Ещё материалы для Вас:
Присоединяйтесь к моему адвент-календарю сближения «7 касаний» в ТГ-канале по ссылке! 📩
С любовью и заботой о Вас,
Мартемьянова Ирина
Психолог-психотерапевт, терапевт пар (ЭФТ, ИМАГО, и системная семейная терапия)
Запись на консультацию TG