Такой запрос часто возникает у моих клиентов, когда они приходят в парную семейную терапию, чтобы сохранить отношения
И казалось бы, что сложного?
Просто будь счастлив (очень токсичный совет! Если вам такое говорит психолог - бегите от него 😁)
А ведь быть счастливым - это навык, которому можно и нужно учиться.
Так что же происходит с парой, которая казалась в начале отношений абсолютно счастливой, а сейчас живёт на грани развода?
Все дело в этапах семьи, которая проходит КАЖДАЯ СЕМЬЯ или их ещё называют кризисами.
На отношения влияют много факторов:
- и первый год совместной жизни,
- и рождение детей,
- и переезды,
- и ссоры,
- и личностные изменения,
- болезни,
- подростковый возраст,
- усталость супругов друг от друга,
- "замыливание" и обесценивание положительных качеств супругов и много многое другое
И то, как пара научилась или не научилась справляться с трудностями, приведет к тому или иному результату.
✅То есть, если пара в ходе совместной жизни приобретает новые навыки взаимодействия и решения внутрисемейных задач, то семья сохраняется
⛔Если паре сложно даются новые навыки или один из супругов сопротивляется изменениям, то сохранность семьи под угрозой.
Парадокс в том, что изменения неизбежны - потому что кризис и есть этап изменений, а семья живёт по закону развития.
Семейная терапия помогает паре приобрести новые навыки взаимодействия, коммуникации и решения трудностей в безопасной обстановке рядом со специалистом.
То есть даёт ответ на вопрос КАК
А так же помогает интегрировать новый опыт в семью, что неизбежно приводит к положительным изменениям в динамике семейных отношений
Для записи на консультацию:
Ваш психолог https://t.me/Irena_Grig83
Канал в МАКС: https://max.ru/join/YEjTYVAwP40hTFVnq1Xj6v5VktA50yGq8piLUNVMLsw