В преддверие Хэллоуина я приготовила вам страшные психологические сказочки. Садитесь поудобнее, мы начинаем.
Жила-была на свете одна девочка. У нее была прекрасная жизнь. Она была очень счастлива, работала на любимой работе, ходила на свидания с любимым человеком и много путешествовала.
Но одним хмурым октябрьским днем в пятницу 13-го девочка записалась на прием к психологу. Просто от скуки, ну и чтоб не отставать от модных трендов. Ведь всем известно, что когда живешь прекрасной жизнью иногда нет-нет да и заскучаешь.
В общем, все было прекрасно у девочки, но она пришла к психологу и они стали копать-копать и раскопали их… её ДЕТСКИЕ ТРАВМЫ.
А из старого бабушкиного шкафа в углу девочкиной комнаты (они работали онлайн) вдруг выпрыгнули давно похороненные там СКЕЛЕТЫ и понеслись в ужасной пляске!
В общем, девочке открылась страшная изнанка её прекрасной жизни, после чего она заболела депрессией и умерла.
Вот так. А нечего было к психологам ходить.
Комментарий к сказочке.
Может ли непрофессиональный психолог навредить клиенту?
Можно ли осознать про себя что-то эдакое и впасть в депрессию?
Наша психика довольно устойчива к любым изменениям. Более того, она обладает рядом защитных механизмов от неприемлемой или опасной для нее информации.
Например, все мы знаем, что умрем. Однако, почти никогда не осознаем этого в моменте, иначе попросту не смогли бы жить и добиваться каких-то своих целей. Иными словами, наше знание - чисто теоретическое. На эмоциональном уровне мы живем так, словно бессмертны. Это пример работы психологических защит.
Чтобы обойти ваши психологические защиты, психологи долго учатся и кроме того психолог должен иметь с вами очень хороший контакт. Даже самый непрофессиональный психолог не способен хоть сколько-нибудь качественно повлиять на вашу психику за несколько встреч. Однако, есть исключения, например, если у вас уже есть диагностированное психиатрическое заболевание и вы не сказали о нем специалисту.
И уж, конечно, работа с психологом не ведет, например, к депрессии. Депрессия - сложное психиатрическое заболевание, имеющее свои причины и особенности течения. Выявление любых детских травм не приводит к психиатрическим диагнозам.
Однако, работа с психологом может вывести в область сознательного тот или иной внутриличностный конфликт, например, между тем, чего я хочу, и что реально могу получить. Или между тем, чего я хочу и что я должен. Или между тем, что я должен и что в моих реальных силах сделать. До работы с психологом внутриличностный конфликт проживался бессознательно. Человек страдал, но не понимал причин своей скуки, тревоги или апатии. Ему казалось, что объективно все в жизни вроде хорошо, но ему почему-то в ней - плохо.
Будучи осознанным, конфликт может быть разрешен, однако это редко бывает приятно и может переживаться, как довольно тяжелый жизненный период.
Хорошая новость - разрешение внутриличностного конфликта завершается нахождением новых способов удовлетворения своих потребностей или осознанным отказом от них и исчезновением таких неприятных симптомов, как тревога, депрессия, скука, апатия и тд.
Иными словами, работа с психологом может быть эмоционально непростой, местами болезненной, но приводит к более полной и удовлетворяющей жизни.
Появились вопросы или нужна консультация, напишите мне в WhatsApp или ТГ 89281020236 и я обязательно вам отвечу.