«Ничего особенного. Просто жизнь одного человека».
А можно увидеть в нем нечто интересное.
Недавно, в своем телеграм-канале, я делилась рекомендацией к просмотру, а сегодня мне хочется поразмышлять о том, про что для меня фильм «Идеальные дни».
Если вы еще не видели фильм, дальше может быть спойлер.
Если описать основную идею вкратце, я бы сказала, что этот фильм - про жизнь «монаха» в мегаполисе. Монаха, как человека, выбравшего для себя путь ограничений и отказа от лишнего. И его можно встретить не только в храме, где-нибудь вдалеке от цивилизации. Такой человек может жить среди нас, выполнять обычную работу.
С одной стороны, жизнь главного героя может показаться слишком простой, может даже бедной, скучной и неинтересной.
Он живет в небольшом, скромном домике. Каждое утро, просыпаясь, он совершает определенные действия - чистит зубы, поливает ростки кленов, собирается на работу, выпивает кофе, а садясь в машину, включает кассету с любимой музыкой и едет на работу. У него нет друзей. И он минимально общается с другими людьми, чаще молчит и кивает в ответ.
Ест простую еду, проводит дни максимально похоже, посещает одни и те же места, не тратит деньги на лишнее (они для него, как будто бы, и не важны).
Работает уборщиком общественных туалетов в Токио (явно, не работа мечты, в привычном понимании).
Но нам показывают и другую сторону.
Утром, поливая ростки кленов, главный герой, похоже, испытывает неподдельную радость и удовольствие от этого процесса. Выходя затемно из дома, чтобы поехать на работу, он вдыхает порцию воздуха, смотрит на небо и улыбается. Включает любимую пленочную кассету в магнитоле, и расплывается в улыбке.
В своей работе - уборщика туалетов - он максимально сосредоточен и ответственен, вовлечен. Он не просто наводит чистоту, он служит другим людям. И когда его молодой коллега интересуется, зачем тот так напрягается, все равно ведь скоро снова будет грязно, главный герой, ничего не отвечая, просто продолжает делать свое.
На протяжении фильма нам показывают, что это человек, умеет получать удовольствие от простых вещей, без лишней мишуры. Он умеет остановиться и заметить моменты красоты вокруг. Он кажется нам максимально спокойным и уравновешенным, как будто нет ничего, что могло бы вывести его из себя.
Глазами психолога, мне видится, что большую опору для его внутренней стабильности ему дают та структура и система ритуалов, определенность, последовательность, предсказуемость, которые главный герой для себя выстроил.
Он точно знает, что он будет делать утром, в обед, вечером. Как проведет свои будни, и что будет делать в выходные. Психика успокаивается в таком режиме, не тратит энергию на постоянную адаптацию. И появляется место для созерцания.
Главный герой максимально сократил контакты с внешним миром, окружающими людьми и семьей - в его жизни сведены к нулю триггеры, события, ситуации, разговоры, которые могли бы как-то выдернуть его из привычного оазиса и состояния равновесия.
И мы видим, как он теряет привычную опору, когда вдруг на работе ему приходится дежурить за двоих и вся его рутина идет наперекосяк. И когда он встречается с членом своей семьи и это пробуждает в нем нечто живое и болезненное.
Как говорится, «легко быть осознанным и все понимающим и принимающим, когда ты где-то высоко в горах. Но попробуй оставаться таким, застряв в пробке в час-пик».
С одной стороны, своей изоляцией от мира и людей герой создает для себя комфортную жизнь, а с другой - вероятно, избегает того, что может ранить, выбить из равновесия. И избегает близости.
Но если бы у главного героя можно было бы чему-то научиться, то я бы отметила следующее:
1. Замечать красоту момента, и уметь останавливаться, созерцать и наслаждаться.
2. Относиться к своей работе, не как обязаловке, а служению другим и делать свое дело с полной самоотдачей.
3. Включать в свою жизнь ритуалы и структуру - то, что зависит только от вас, и что будет стабильным, и на что вы и ваша психика сможете опираться, даже если вокруг мир сходит с ума.