Взрослые люди могут принимать решения, строить карьеру, зарабатывать деньги - но при этом оставаться в детских способах справляться с реальностью.
Снаружи это может быть вполне успешный, взрослый человек. Но его восприятие реальности и реакции продиктованы теми способами, которые он "выучил" когда-то в детстве, когда нужно было адаптироваться к сложным для ребенка событиям и встретиться с чувствами, которые он просто не мог переработать без помощи взрослого.
В психологии есть понятие примитивных и зрелых психологических защит. Сейчас речь идет о примитивных (или незрелых) защитах.
Вот как это может выглядеть в жизни:
Отрицание - «Да всё нормально». Здесь человек может чувствовать боль, тревогу, но убеждать себя и других в том, что с ним все в порядке.
Проекция - перенос собственных нежелательных мыслей и чувств на людей. “Ты меня не любишь", "наверное, он хочет со мной расстаться". Но эти мысли - не про реальность, а про собственный страх быть отвергнутым.
Примитивная изоляция - когда мы переходим в иное психическое состояние, предполагающее уход от реальности. Например, когда нам больно, мы поглощаем алкоголь, сериалы и кино, фантазируем или визуализируем что-то противоположное реальному, тем самым отвлекая себя от реальной проблемы или чувств
Обесценивание. "Да он вообще не такой уж и хороший был" или "ой, я в пустую потеряла столько лет с ним". Человек это "проделывает", чтобы не чувствовать свою уязвимость, боль и привязанность
Идеализация других людей или событий, а также последующее обесценивание их, когда идеал не соответствует реальности. Это происходит когда мы сначала дорисовываем образ человека, основываясь на каких-то единичных его проявлениях, после чего неизбежно происходит обесценивание или разочарование
В терапии у нас есть возможность увидеть свои защиты, понять, от чего они защищают, и постепенно научиться выдерживать реальность без них
Потому что настоящая близость с людьми начинается там, где заканчиваются примитивные защиты, и начинается живой диалог