Изучаю игропрактику.
В ней свои правила ведения игры, они в общем стандартны для тренинговых групп - конфиденциальность, я-высказывание, обратная связь и другие. Но есть ещё такая интересная вещь, как звезда Эриксона Милтона.
Она активно применяется в коучинге. Но как было бы здорово, если бы эти правила начали применяться в жизни!
Давайте представим, что вдруг...
1. Я ок, и ты ок.
Это значит, что изначально все люди одинаково хороши такими, какие они есть. Независимо от взглядов другого человека и мнения, что надо бы измениться ему, какой-то он неправильный (неформальный, недалёкий, хам трамвайный, ну что за придурок, и вообще-она в зеркало-то смотрела?) Какое поле для манипуляций и поводов для комплексов и депрессий пропало бы!
2. Все люди уже обладают всеми ресурсами.
То есть если я чего-то хочу, а не бесплодно фантазирую стать, например, на старости лет президентом Америки, я могу этого добиться. В самом факте стать старым президентом Америки нет ничего невозможного, но только для граждан Америки. Я же фантазирую в пределах России. Так вот, если я, захотев чего-то, говорю, что это невозможно - я явно имею скрытые выгоды этого не добиваться.
Иначе я поставила бы цель, разработала бы план, привлекла бы ресурсы и вот я у цели!
3. Каждый человек в истоках своих намерений имеет положительную мотивацию. В основе действий каждого человека лежит защита себя и своей безопасности. Если мы возьмём это утверждение за истину, что получится? Трамвайный хам действует из лучших побуждений?..
Если чуть-чуть расширить тоннель сознания в данной ситуации, мы сможем предположить, что в основе агрессии пресловутого хама лежит его глубоко укоренившееся убеждение, что только агрессия даёт возможность выжить в этом жестоком обществе, полном негодяев, занимающих свободные места в трамвае. Как видим, картина мира несчастного трамвайного хама жестока. Исходя из этого, мы уже совсем по другому можем посмотреть на его, похоже, непроизвольные действия - он преждевременно защищается от агрессии, которой не будет.
4. Каждое решение было лучшим выбором.
В каждый момент времени мы принимаем немыслимое количество решений. Немыслимое - потому что в большинстве случаев мы не мыслим, а действуем автоматически. Автомат работает по выверенной, отработанной наилучшим образом схеме. Здесь вопросов нет. А вот когда мы начинаем задумываться и анализировать, мы осуществляем разумный выбор.
Так вот - каждое решение есть наилучший выбор в данный момент времени. Это утверждение напрямую связано с предыдущим - о положительных намерениях в основе всех действий. Правильно или неправильно - покажет время. И то, не факт, что ближайшее. Но решение в этот момент времени было принято лучшее конкретно для этого человека и его безопасности.
Под этим термином может быть не только безопасность физическая. Это может быть и пожертвование собой ради высшего блага - безопасности родных, Родины, идеалов. Поскольку в данном случае эти понятия являются объектами его интересов и причинение им вреда нанесет ему ущерб больший, чем утрата его физической целостности и жизни. Это факт.
5. Изменения неизбежны при изменении поступающей информации.
Как это работает. Живёте вы себе спокойно и выверенно. Смотрите одни и те же программы, каналы и рилсы. И тут неожиданно вы узнаете что то для себя совершенно необычное. Ну, или хотя бы новое. Или хотя бы просто интересное. Вы рассматриваете это самое интересное или необычное, да и просто новое, и диву даетесь - ну надо же! (а чё, так можно было? Живут же люди! Ну, или просто - офигеть).
Но ваша картина мира уже никогда не будет прежней!
Как вы отнесётесь к поступившей информации - дело десятое. Но вы уже осознали, что есть нечто, чего не знали, не предполагали или не стали бы делать ни под какие предлогом. И вы с этим уже живёте. С принятием или отрицанием, но новая мысль уже проделывает трансформационную работу. И вот через какое то время вам уже не кажется это таким уж и невероятным, да и, собственно, а что такого-то - ну, Иоанн, ну, Грозный, делов то... Так образуется новая норма.
На этом принципе построен феномен окна Овертона. Любая идея, самая дикая и непотребная, может быть внедрена в мыслительный процесс любого человека или населения единицы административного-территориального деления. Это тоже факт. Неважно, как мы к нему относимся. Что это в разрезе нашего вопроса? Это значит, что даже если мы не видим явных изменений, они идут, поскольку информация, поступающая к нам извне или образованная в результате нашего мыслительного процесса, является новой.
Иными словами, все течет, все изменяется!
Наверняка у кого-то возникнет возражение. Пока не могу предположить какое, но вдруг)
Давайте обсудим)
Приглашаю на онлайн-консультации. Длительность 1,5-2 час, стоимость 2500р. Предварительная ознакомительная консультация 15 минут для формирования запроса - безоплатно.