Представьте женщину.
Обычная женщина, 30+.
Но она говорит о том, что с мужчинами у нее не складывается. Совсем.
Сценарий всегда один и тот же. Знакомство, начало отношений. Первые недели эйфории, когда он пишет каждые пять минут и все замечательно.
Но потом что-то срывается. Он чуть задерживается на работе — и внутри включается сирена. Он не берет трубку пару часов — и мир рушится.
Мысли одна страшнее другой: «у него кто-то есть», «я ему надоела», «сейчас он меня бросит».
В ход идут бесконечные сообщения, звонки, выяснения отношений. Скандалы на пустом месте, слезы, обвинения. Она сама не понимает, как превращается в ту самую «истеричную женщину», от которой мужчины бегут без оглядки.
И они бегут. Потому что не выдерживают таких американских горок через пару месяцев знакомства. А она снова остается одна. С чувством, что с ней «что-то не так». Снова с болью, которая накрывает. И с ужасом от того, что годы идут, а личная жизнь не складывается.
Ей уже 30+, детей нет, а она все еще в начале этого бесконечного круга.
Почему это происходит?
Представьте себе, что наша психика — это такой эмоциональный сосуд.
В идеальном мире мы наполняем его сами: своей любовью к себе, уважением, интересом к своей жизни. Когда этот сосуд полон, мы спокойны. Мы можем делиться теплом с другими.
Но если в детстве или в прошлых отношениях в этом сосуде появилась трещина или дыра... Если нам недодали любви, обесценивали, не замечали наших чувств, то этот сосуд постоянно пустеет. Сколько ни лей, всё уходит.
И когда появляется Другой, кажется: «Вот он! Сейчас он наполнит меня!».
И из этой позиции мы смотрим на мужчину не как на живого человека, а как на источник живительной влаги. Мы ждем, что его внимание, его сообщения, его присутствие заткнут наконец эту дыру.
Но дыра-то внутри! Она не затыкается снаружи.
И когда мужчина ведет себя обычно (задерживается на работе, устал, хочет побыть один), мы воспринимаем это не как «он просто устал», а как катастрофу.
«Он отходит — значит, сейчас мой сосуд опустеет, и я умру (в эмоциональном смысле)». Отсюда и слезы, крики, претензии.
Это настоящий ужас внутренней маленькой девочки, которая боится, что её бросят одну в темноте.
Что будет, если оставить всё как есть?
Можно, конечно, каждый раз говорить себе: «Ну, следующий будет другим», «Просто мне пока не попался тот самый», «Все мужики — козлы».
Но, если не заглянуть внутрь себя:
- Сценарий будет повторяться. Вы будете притягивать либо мужчин, которые будут вас избегать (чтобы подтвердить ваш страх «меня бросят»), либо мужчин, которые сольются после первой же вашей вспышки.
- Время будет уходить. Биологические часы тикают, а вы всё ещё в начале пути, с разбитым сердцем и ощущением, что жизнь проходит мимо.
- Боль будет копиться. Каждое расставание будет не просто опытом, а ещё одной раной в вашей самооценке. Вы начнете верить, что с вами «что-то не так», что вы «недостаточно хороши».
Самое страшное в этом — это одиночество внутри. Даже если рядом кто-то есть. Ведь если он перестает давать вам внимание, вы всё равно чувствуете себя покинутой.
Может ли терапия помочь?
Это, пожалуй, единственный надежный способ.
В кабинете мы не просто учимся «не звонить первой». Мы идем в ту самую детскую часть, в ту девочку, которая когда-то решила, что любовь нужно заслужить или выгрызть зубами. Мы залечиваем ту дыру в эмоциональном сосуде, через которую утекает ваше спокойствие.
Мы не меняем вас. Мы возвращаем вам вас. Цельную, спокойную, знающую себе цену. И тогда мужчина перестает быть спасательным кругом, за который надо хвататься, чтобы не утонуть.
Он становится просто любимым человеком, с которым тепло и радостно идти по жизни.
Понравилась статья? Поставьте лайк!А если вам есть что проработать с психологом – записывайтесь на консультацию.
Записаться ко мне на индивидуальную и парную консультацию можно в профиле или на моем сайте
Для знакомства со мной приглашаю Вас в свой ТГ канал "Отношения с душой"