«А где же мой человек?» Почему не получается найти «того самого» и как это изменить...

Вы обращаете внимание на счастливые пары, сама ходите на свидания, пытаетесь строить отношения, но каждый раз ловите себя на мысли: «Не тот человек».

В итоге, внутри вас накапливается разочарование:

«А где же мой человек? Есть ли он?»

Мое основное направление в работе, это отношения, и в связи с этим, я очень часто сталкиваюсь с подобным вопросом от подписчиков и клиентов:

«Хочу отношений… но почему-то не складывается. Вокруг полно людей, но «моего» среди них нет».

Почему же «тот самый» не приходит?

Часто, происходить это может потому, что внутри нас, существуют некие внутренне «блоки», опишу часто встречающиеся:

1. Вы ищете не партнера, а человека, который дополнит вас.

В такой ситуации, мы заходим в отношения с ощущением внутренней пустоты и надеемся, что партнер эту пустоту заполнит: даст уверенность, смысл, радость. Но здоровые отношения строятся по принципу «целое + целое», а не «половинка + половинка».

2. Вам мешает «идеальный образ» из прошлого.

Часто мы носим в голове не реального человека, а некий образ, собранный из детских сказок, родительских установок и, что важно, из раннего опыта.

Например, если в детстве вам не хватало эмоциональной близости с родителем, вы бессознательно можете искать партнера, который будет так же холоден и отстранен - чтобы заслужить наконец его любовь и повторить знакомый сценарий.

3. В глубине души вы не верите, что достойны счастья.

Прислушайтесь к своим мыслям. «Со мной что-то не так», «Все хорошие уже разобраны», «Настоящей любви не существует». Если внутри есть такой фон - вы, сами того не желая, будете саботировать любые возможности. Мы бессознательно притягиваем в свою жизнь то, что соответствует нашей внутренней самооценке.

Поделюсь с вами историей моей клиентки

(с разрешения и максимально обезличено).

Клиентка, 25+. Вполне привлекательная, интересная девушка, у нее хорошая работа, много общается.

С ее слов: «Знакомства были, симпатия возникала… но когда дело доходило до чего-то большего, всё разрушалось. Либо человек оказывался эмоционально недоступным, либо он «исчезал», переставал писать, либо через пару недель угасал интерес.»

В процессе нашей с ней работы, стало понятно: она вроде бы хочет отношений, но внутри неё есть неосознаваемый страх - а вдруг снова больно? а вдруг выберут не меня? а вдруг я опять вложусь в отношения, а всё развалится?

Внешне она была открыта к отношениям, а внутри наоборот насторожена.

И люди (партнеры) это чувствовали.

Через несколько месяцев нашей работы, клиентка начала замечать, что стала по-другому реагировать на внимание, позволяя себе не закрываться. 

Если не работать с этими внутренними причинами, через несколько лет вы можете обнаружить себя в той же точке.

Только чувство одиночества будет острее, обида - сильнее, а вера в себя - еще слабее.

Вы можете окончательно убедиться в том, что «любви не бывает» и закрыться. Или вступать в отношения просто «чтобы не быть одной». Жизнь превратится в ожидание чуда, которое так и не наступает.

Делюсь с вами техникой, с чего вы можете начать сами, уже сейчас.

Выделите себе 20-30 мин. в тишине, что бы вас никто не побеспокоил.

Возьмите блокнот и ручку и честно ответьте себе на три вопроса:

1. Кто я, когда мне хорошо?

Опишите свое состояние, свои увлечения, свои ценности. Что зажигает ваши глаза без оглядки на другого человека?

Например: «Когда я гуляю в лесу один, я чувствую умиротворение и связь с собой» или «Когда я помогаю бездомным животным, я чувствую, что делаю мир лучше».

2. Какого человека я хочу видеть рядом с собой в моменты радости и в моменты горя?

Не «каким он должен быть», а «каким он должен быть со мной».

Например: не «он должен быть богатым», а «я хочу, чтобы он искренне радовался моим успехам и поддерживал меня, когда я падаю».

3. Что я могу дать отношениям?

Не что я хочу получить, а чем я готов поделиться.

Например: «Я готов делиться своим теплом, внимательно слушать, вместе строить планы на выходные».

Это упражнение переключит ваш мозг с режима «поиск недостающего пазла» на режим «создание целостной картины, куда может вписаться другой целостный человек».

Мы можем пройти этот путь вместе: понять, что внутри вас мешает встрече с «тем самым», исцелить старые страхи и научиться строить такие отношения, которые вам бы хотелось.

Буду рада помочь вам сделать этот шаг к себе.

Приглашаю вас ко мне на индивидуальную консультацию, записаться можно в профиле или на моем сайте

Для знакомства со мной приглашаю Вас в свой ТГ канал "Отношения с душой"