Хочу поделиться одним отпускным наблюдением.
Однажды, подплывая к берегу, стала невольным свидетелем незначительной, на первый взгляд, семейной сцены.
Большой такой по своим габаритам папа заходит в море с сынишкой лет 6 на руках.
Тот плачет: «Отпусти, я пить хочу!»
Папа не выдерживает и резко, громко так: «Перехочешь!»
Сопротивляться бессмысленно, постепенно мальчик успокоился и просто всхлипывал, постепенно переключаясь на другие события вокруг.
Ну вроде ничего такого особенного, правда?
А может и сами что-то похожее слышали в детстве свой адрес или говорили своим детям?
Но если задуматься, какое послание сыну невольно передал папа?
Часто родители, не способные понять и назвать чувства своего ребенка, запрещают ему чувствовать и желать. Происходит это потому что у них самих есть внутренний запрет на выражение своих чувств. С одного раза, конечно, ничего не случится, но систематически такие послания (а как правило, такие послания даются не разово) могут привести к определенный последствиям для уже взрослого человека:
✔ человек перестает понимать свои истинные чувства и желания (иногда даже есть ощущение, что он не чувствует на самом деле то, что ему кажется он чувствует),
✔ не знает и не понимает свои потребности и как их удовлетворять,
✔ имеет проблемы с разного рода выбором и решениями,
✔ зависимы от мнения других людей, так как нет опоры на себя (желания же не чувствуются),
✔ человек не способен расслабляться и не умеет радоваться и получать удовольствие
✔ и т.д.
Запреты на чувства и желания, отсутствие возможности выбора замораживает естественные жизненные функции ребенка, а в последствии уже и взрослого человека.
Можно ли что-то сделать?
Да, конечно. И это хорошая новость. Она в том, что человек может вернуть себя себе, свои чувства и желания, ощущение свободы и легкости. Непросто и не быстро, но главное, что это возможно и очень важно, в том числе для своего здоровья, отношений с другими людьми, понимания себя и получения истинного удовольствия и удовлетворения от жизни.
Еще больше про психологию и обо мне вы можете найти на моем канале в Telegram
Записаться на консультацию можно через кнопку записи на сайте или, написав в Телеграм: @m_negadova