Когда пугает внимание😱
Познакомился недавно с девушкой:
Молодая, красивая, самостоятельная, интересная - просто сказка!
В процессе разговора поделилась такой вот штукой, нет я не первый раз слышу такую историю...
Как правило после тяжёлых отношений такое бывает.
“Когда парень начинает ко мне проявляться — ухаживает, пишет, приглашает, даёт понять, что я ему нравлюсь — меня это пугает"
Даже если он нормальный, симпатичный, адекватный — внутри будто включается сигнал тревоги.
Я начинаю избегать, закрываться, искать поводы не встретиться.
А потом ещё и злюсь на себя: ну почему я такая?
И ведь самое интересное — она это понимает умом, логикой☝️
Понимает, что парень-то вообще не при чём,
что это её автоматические реакции.
Но остановить себя не может...
Верит тому что подсказывают чувства, тому что ей кажется.
Понимая даже тот факт что, нормальный мужчина не будет долго терпеть холодность и отстранённость.
Или бывает вот как
Просто общение как дружба - норм.
Как только он во что то метит - отторжение.
Что за схемка?
Когда-то внимание к тебе было не безопасным.
Может, в детстве, когда отец был отстранён, и любое проявление внимания —
либо редкость, либо с подвохом.
Может, когда парень в школе сначала звал гулять,
а потом при всех высмеял.
А может, когда в отношениях ты открылась,
поверила, расслабилась —
и потом всё рухнуло.
Она была замужем несколько лет за парнем который не подходил, без чувств.
Более того обманул на деньги при разводе.
Психика после таких моментов делает простую запись:
Подкаты,внимание = потенциальная опасность.
Симпатия = Лучше держаться на расстоянии.
И вот у теперь, когда тебе улыбаются,
когда к тебе тянутся —
организм реагирует не на человека, а на память.
Это не “он пугает”,
это в теле включается старый страх быть уязвимой.
Как это выглядит изнутри
Парень пишет: «Пошли кофе выпьем?»
Ты вроде хочешь,
но внутри поднимается тревога: “А вдруг я покажусь глупой? А вдруг он потеряет интерес? А вдруг ему просто хочется секса, а вдруг он воспользуется и бросит?”
И вот уже вроде ничего не произошло,
а ты в себя в фантазиях проигрываешь сценарий защищая себя от потенциальных неприятных последствий..
Ты не холодная.
Ты просто чувствуешь себя в опасности, по версии своего бессознательного.
Для психики любой шаг в сторону близости —
это как выйти без брони на поле, где когда-то тебя ранили.
Что с этим делать если ты девушка и читаешь этот пост?👇
1. Не обвиняй себя и не обесценивай парня!
Это не “со мной что-то не так”,
это следствие опыта, где чувства не встретили отклика.
Ты не избегаешь мужчин — ты избегаешь боли.
Это важно разделить.
2. Перестань анализировать и доверяться галлюцинациям!
Тело всегда первым реагирует.
Ладони вспотели, дыхание сбилось, напряглась грудь —
не гони это. Просто заметь.
Это и есть момент, где можно переписать реакцию.💙
Не убегай, не заставляй себя “не бояться”.
Просто останься рядом с собой, дыши и смотри, что будет.
3. Дай себе право быть в процессе.
Не нужно “влюбляться правильно” и “вести себя женственно”.
Позволь себе быть растерянной, неловкой, настоящей.
Понимая что страх — не прав НО он просто хочет, чтобы ты была в безопасности.
Только теперь безопасность создаётся не дистанцией,
а осознанным присутствием.
4. Позволь себе привыкнуть.
Позволь другим мыслям взять верх над логикой.
- а может я правда ему нужна, важна, интересна.
Найди позитивные моменты в этом, посмотри на ситуацию со стороны!
Если ты парень и читаешь это, что тебе делать с такой девушкой.👇
1. Попробуй общаться просто как с человеком.
Найти интересные темы для разговора.
Просто подружись)
2. Шутки и юмор.
3. Не дави, просто действуй и наблюдай.
4. Не останавливайся после холода в твою сторону.
Может у неё дела или нет настроения.
Добивайся своего постепенно и поэтапно.
Не стоит обижаться на неё и думать что с тобой что то не так
5. Внимание, редкие комплименты и цветы.
Девушке же важно как она чувствует себя с тобой.
От действий с твоей стороны.
Внутренняя уверенность типа «все равно будешь моей»
Бессознательно её считывают и она ломает женские загоны. Вселяет уверенность )
Ну а если нет так нет)
Прошло время а она всё равно не двигается в твою сторону?
Ничего страшного!
Вокруг полно достойных, интересных и красивых девушек которые будет рады твоему вниманию)
Мы часто концентрируемся в отношениях на себе, а тут нужно сконцентрироваться том что человеку нужно.
Стань важным, интересным, привлекательным через действия+анализ)
Знаете сколько девушек приходят к психологам, потому что испытывают те же самые проблемы в отношениях что и парни?
Открою секрет - те же самые))
А у тебя бывало такое?
что чем ближе человек — тем сильнее хочется спрятаться?
Что внимание пугает, даже когда оно доброе?
Напиши, что ты чувствуешь в такие моменты.
Интересно, как это у вас проявляется.