Калейдоскоп потребностей или что будет если поместить все яйца в одну корзину

Калейдоскоп потребностей или что будет если поместить все яйца в одну корзину

Недавная моя практика с моей парнеркой по эмпатии натолкнула меня на одно рассуждение. Надеюсь, вы знакомы с основами ННО: наблюдения – чувства – потребности – просьбы. Если вдруг совсем не понимаете о чем речь, вот тут я кратенько писала.

Так вот, сегодня я хочу поговорить о потребностях.  А точнее о том, что и они постоянно вступают в конфликт между собой.

То есть удовлетворив одну потребность, мы, как правило, фрустрируем какую-то другую, и наша задача поддерживать более менее рабочий для нас баланс, чтобы чувствовать себя живым и счастливым.

А что бывает, если мы начнем наполнять одну потребность очень интенсивно, в ущерб другим? Не единоразово, а на регулярной основе?

Ну вот представьте, что некоей девочке N так понравилось, удовлетворять потребность в наслаждении, красоте, поощрении с помощью безумно вкусных и сладких десертов и вообще едой. И это оказалось так легко, так ярко, что она делает это снова и снова. А если ещё представить, что N до этого долго-долго не могла найти что-то что приносит ей радость и наслаждение, то ее выбор и одержимость этой стратегией в целом становится по-человечески понятной. Но вот беда, начав есть десертики без остановки у нее начинаются проблемы со здоровьем, она меньше участвует в активностях с друзьями, вместо прогулки, она выбирает зайти в кафе, а вместо того, чтобы сьездить в путешествие, о котором давно мечтала, она идёт в модный ресторан. И в итоге  перестают наполняться потребности в движении, в контакте, в игре, в открытиях, и возможно и принятии себя.

Это утрированный пример, но как бы вы назвали то, что происходит с нашей героиней? Кажется, это похоже на зависимость. И я подумала, а что если любая зависимость (ну кроме физиологических) это на самом деле "перекос потребностей"? Когда мы ставим в приоритет одну потребность над другими? Как правило, в такой ситуации мы яро желаем наполнить эту "голодную" потребностью любой ценой и в ущерб многому, и часто фиксируется на одной стратегии, которая внезапно, наконец-то о чудо, позволила ощутить то, что мы так давно жаждали ощутить. 
У человека давно не наполнялась потребность в контакте и близости – и вот наконец-то встречается человек, который наполняет эти потребности. И человек пренебрегает всеми остальными, лишь бы оставаться рядом: развитием, безопасностью, автономностью, свободой... И вот все эти примеры зависимых отношений.

Или кто-то так полюбил наполнять потребность в игре азартными играми, что подзабил на безопасность, рост, доверие. Или представьте, что некто годами не мог найти работу и ощутить признание, вклад, развитие, причастность. И наконец-то находит работу, да, денег мало, почти не хватает (⤵️безопасность), да, коллектив ужасный, а рабочий день длинный (⤵️контакт, общение, веселье), да работа в целом сложная (⤵️здоровье), но человек продолжает работать, потому что так давно не мог почувствовать себя частью чего-то.

И так далее и тому подобное.

К чему я всё это? Проговорив и подумав об этом у меня наверное, пока два основных вывода.
1️⃣если смотреть на "зависимости" как на "перекос потребностей", они становятся как-то более человечными, что ли. Ну да, так бывает. И это не потому что ты такой плохой, а потому что тебе чего-то очень долго не хватало.
2️⃣Кажется, что сразу появляется возможность делать выбор (авторство(!)). Ну да, было и есть так. Но можно и по-другому. Когда знаешь чего не хватает, появляется пространство поискать как ещё можно. Стратегий-то, на самом деле бесконечное множество! И не надо "бороться с зависимостью", надо вернуть баланс потребностей и разнообразие стратегий. А делать что-то созидательное обычно полегче и поприятнее, чем борьба.

Не судите строго, это мысль, которая родилась спонтанно, это не выверенная теория, и за истинность ее я не ручаюсь, но любопытно подумать так. Да и на оригинальность не претендую, возможно, об этом уже сто раз сказали гораздо лучше чем я сейчас)