Об ожиданиях и смыслах
Сегодня заключительная третья часть по теме.
Начало триады темы ожиданий возникло из вопроса о том, что же мешает нам смотреть сердцем.
Принцип этой триады в том, что для верного восприятия другого нам необходимо как минимум получить от другого информацию (тема "об обратной связи"), а не придумать/надумать самостоятельно, а вот затем уже:
1.Свериться с собой, чего мы ожидали (тема об ожиданиях), были ли ожидания желаемыми или реалистичными (а порой и вообще выполнимы ли?);
2.Прислушаться к себе, какие чувства у нас вызывает обратная связь и разобраться почему. Если обратная связь вызвала негативные чувства, то часто вопросы не к другому/другим, а к себе. Я выбрала описать те чувства, о которых не говорят, но они являются скрытыми причинами обиды, которую не признают потом (тема о связи ожиданий с чувствами вины и стыда) Можно конечно с этим осадочком жить, но что-то встает между людьми, а они не могут понять что это.
А отношения меняются в сторону внутреннего отдаления.
3.Проверить, что мы на самом деле вкладываем в свои ожидания. Об этом сегодня. Связь описанных чувств со смыслами, которые не хочется признавать.
У всех есть психологические травмы, у кого-то большие, кто-то живет и не замечает их, правда может намекать окружение, но пока человек в силе духа, то будет отмахиваться и жить, как привык. Задумываться люди начинают обычно с появлением проблем, после ряда неудач или затяжных неурядиц.
Итак. Травмы.
Нельзя было обойти их в разговоре о восприятии обратной связи.
Я иногда пишу о том, что они преломляют наше поведение и восприятие, искажая их, а сегодня немножко коснемся того, каким образом это может происходить.
Причина наших реакций в нашем «слоеном пироге».
Помните об этом когда реагируете сами или когда встречаетесь с реакцией другого.
Просто вспомните тот самый айсберг.
Так тема ожиданий не может быть не представлена со стороны связи ожиданий с травмами и потребностями. Связи с травматическими деформациями и нарушениями психологической адаптации не будем рассматривать, это слишком глубоко и многостранично.
Какая связь травмы, потребностей и смыслов в теме ожиданий?
Прямая.
Наши травмы влияют на наши потребности, которые мы пытаемся удовлетворить любыми путями, вплоть до искажения смыслов.
Если просто, то мы вкладываем смысл в те действия/вещи/события, которого в них порой нет и не было, для того, чтобы удовлетворить какую-то свою потребность.
И оттого все сложно и всегда индивидуально, что травмы нас деформировали по разному и потребности тоже у всех разные. Не только кстати в виду травм, но травмы оказывают существенное влияние на их корректировку.
Чтобы стало понятнее покажу на примерах.
Человек меняет современную машину на еще более новую/свежую модель.
Предыдущая прекрасно работала и не была устаревшей.
Зачем он это делает?
Он ожидает, что впечатлит определенных людей.
Зачем?
Детский опыт, нехватка внимания (потребность во внимании), нехватка одобрения (потребность в признании). Человек пытается удовлетворить сейчас то, что было так долго в дефиците.
Разумеется, причинами могут быть и другие уровни потребностей. Например, уже не детского уровня, а более высшего порядка — власть (потребность в доминировании).
Которая возможно тоже что-то прикрывает (я говорю о компенсациях), например, непримиримый внутренний конфликт. Да много чего может быть причиной гонки за «лучшим/новейшим/крутейшим».
Где был вложен смысл?
Смысл совершенно незаметно для человека разместился в причине покупки.
То, с чего был начат этот пример.
Смысл покупки в ощущениях, в создании впечатления.
Как другим о себе, так и себе самому о себе.
Теперь он соответствует своим ожиданиям от себя.
Может показаться, что смысл в новом авто. Нет.
Новое авто - только авто.
Смысл в обладании и не только.
Но оно влияет на восприятие себя, компенсируя дефициты внутри личности.
Если я обладаю, то — я…
Если я не обладаю, то — я…
Разумеется, пример не относится к ситуациям реальной необходимости смены авто. Не потому, что новая модель появилась, а потому что нужно: больше багажник/просторнее для семьи/выше клиренс/вместительнее для длительных поездок/мощнее для них же и т.д. То есть причина аргументирована.
А не самолюбие, за которым айсберг.
Догадались, кто главный поставщик подмены смыслов?
Мода. Fashion.
Давайте еще пример подмены смыслов.
«Одень рваные джинсы, чтобы быть модным.»
Переведем этот абсурдный призыв на честный язык.
«Одень рваную одежду, потому что мы убедим всех, что это стильно и современно, теперь так надо одеваться, а тебе надо не отставать от всех и быть, как все. Стань своим среди таких же. Если ты одет иначе, то ты не «в тренде» и не в ногу со временем. Ты в отстающих.» И люди одели рваную одежду.
От школьников до пенсионеров.
И не зрелые умы и бывшие модницы.
Что произошло?
Изменилось мышление.
Сила массового влияния наполнила важным для людей смыслом рваную одежду. И теперь если одет аккуратно, традиционно, то не "свой". В чёрной майке и рваных джинсах - норм. Даже слово "нормально" укоротили для новой нормы.
Вы ещё думаете, что "разделяй и властвуй" здесь ни при чем?
Это был пример массовой подмены смыслов. Их много.
Про стиль лофт вот недавно писала. Этот пример тоже сюда. Как и тенденция «студий» вместо квартир. Кстати, вышла недавно новость о том, что от кухни людей тоже решили «освободить» (пилотный проект постройки МКД в Тюмени.)
Мода на быструю еду, которую не надо готовить.
Эра доставки делает свое дело.
И если мы говорим о социальной психологии и новшествах, которые необходимо сделать принятыми большим количеством людей, то принцип тот же — вложение смысла в нужное изменение. Порой путем обесценивания остального. Об остальном (неугодном) молчат, словно оно не значимо или его нет.
(Не в курсе тенденции зачистки в интернете?)
Все внимание должно быть нужному управленцам смыслу.
Человек фокусируется на нем, остальное размывается (терапевтический метод в гештальт-терапии). Только здесь не на благо, а на принятие толпой.
И снова вы будете «модным/в тренде/со всеми», если последуете ему.
А никто не хочет быть изгоем, это с детства известно, что «плохо».
«Надо быть с коллективом, тогда будешь в порядке».
Об этом была недавняя публикация с экспериментом.
На этом глубинном страхе «едет» целая индустрия.
И тем послушнее будут как раз те, кто в детстве тяжело пережил такую травму отверженного целой группой.
Такая зависимость.
Оставим управленческую психологию, подитожим.
Сегодня время было уделено третьему пункту в триаде ожиданий, а именно - что мы на самом деле вкладываем в свои ожидания.
Найдя истинный смысл вы станете свободнее.
Кто-то вкладывает в бизнес и в деньги тот смысл, которого там нет.
Подменяя смыслы порой на противоположные.
Кто-то в семью и брак. Навешивая себе тяжелую ношу и формируя будущие разочарования от неоправданных ожиданий.
Кто-то в свою внешность вкладывает смыслы, от которых сами страдают, терпят, но так удовлетворяют свои потребности. У которых аппетит растет. Мода торопит.
Проверяйте свои ожидания на истинный смысл своих желаний.
Что вы хотите получить на самом деле?
И зачем? Только честно с собой.
Лучше честно признаться себе в том, что для нас больно, а что нам необходимо.
И честно взвесить, на что мы готовы ради того, что хотим получить.
И для чего мы идем на то, что так желаем, стоит ли оно того.
Может оказаться, что мы обслуживаем чужие интересы, чтобы получить крупицы любви и внимания для своей травмированной части личности и оправдываем смыслами, которые городим сами, чтобы не было так стыдно и больно за себя.
Может стоит посмотреть на свою травму и признать эту «ненасытную черную дыру» которую невозможно наполнить. И заслуживая любви, внимания, признания ради ее насыщения, прикрывая все это новыми смыслами остановиться и честно посмотреть в себя и вокруг. Разобраться со своими истинными чувствами и страхами и стать сильнее. Ведь слабый больше нуждается. Сильный способен свои потребности удовлетворять, слабый — будет ждать другого. Ожидать. Много. Долго.
Только в честности с собой возможно смотреть сердцем и принимать другого.
Только в честности возможно уважение к себе и к другим.
В самообмане это невозможно.
В обмане тем более.
© А.И. Лозовская, 2025