Здравствуйте, уважаемые читатели. В данной статье я хочу рассмотреть сложности в сепарации, когда уже взрослые дети, сами того не желая, по-прежнему чувствуют зависимость от мнения и эмоционального состояния своих родителей.
В таких ситуациях сепарация чаще всего не случается по причине сложной истории детско-родительских отношений, где было слишком много требовательности по отношению к детям, отсутствали эмпатия, безусловная любовь и поддержка.
Достаточно часто в таких семьях можно было услышать от родителей, что родители - это святое, что мама и папа - единственные и самые близкие люди, что второго отца или матери быть не может и что их нужно почитать и уважать. Но когда родители говорят "почитай отца и мать", и при этом ведут себя так, что от их участия в жизни ребёнку хочется максимально дистанцироваться и отказаться: бьют, оскорбляют, оставляют в опасных ситуациях и т.д.,- это приводит к разрушению безопасного мира ребенка, ведь там, где он наиболее нуждался в тепле и защите, он вынужден годами выдерживать одиночество, тревогу и холодность близких людей, слышать о себе плохие слова и жить в абсолютно беззащитном состоянии, не имея возможности опираться на кого-то другого, кроме себя.
И в то же время у ребенка, который вырос в дисфункциональной семье, может возникнуть чистое и искреннее желание стать во что бы то ни стало хорошим в глазах своих родителей, чтобы заслужить их любовь. Но эта цель крайне редко оказывается достижимой. Более того, исполнение заветного желания получить родительскую любовь зависит прежде всего не от ребёнка, а от его родителя.
И какими бы замечательными сыном или дочерью вы бы ни были, сколько бы ни делали добрых и хороших дел для своих родителей, вы можете так и не увидеть от них любви.
И одним из первых шагов навстречу своей свободной и независимой жизни может стать понимание, что не стоит ожидать родительской любви. Достаточно понимания, что вы достойны любви и хорошего отношения к себе, что вы важны такой, каким уже являетесь, и любовь не случается там, где вы стараетесь соблюдать много условностей, подстраиваясь под требования другого, полностью забывая про себя и про то, что и делает вас собой.
Да и когда родители всю свою жизнь жили только для себя, а теперь ожидают от вас постоянной помощи и участия, даже если вы отдадите всё, что имеете,- это не гарантирует хорошего ответного отношения, но может вас сильно ранить и погрузить в душевную боль, накопленную за долгие годы взаимодействия с ними.
И ваша способность любить, тонко чувствовать, заботиться о близких может вам пригодиться прежде всего для исцеления себя- своего внутреннего ребенка, который очень хочет, чтобы его заметили и просто любили.