Ревность - это эмоциональное состояние, возникающее вследствие угрозы отношениям. Но чаще ревность возникает, как следствие угрозы собственной значимости. Если объяснять на пальцах, проявляется ревность в виде страха потерять приоритетную роль в глазах значимого человека. Ревность может быть также вызвана недоверием, боязнью предательства. А также она возникает при вмешательстве третьих лиц в отношения. Соперничество, зачастую, также становится поводом для ревности.
Ревность – чувство, которое затрагивает глубокие слои человеческой психики. Она сопровождается тревогой, чувством потерянности, болью или гневом. Ревность может быть следствием самых разных факторов. Рассмотрим некоторые из них:
1. Низкая самооценка. С этим фактором чаще всего люди связывают проявления ревности. Человек сомневается в себе, в своих качествах, в своих внешних особенностях. Поэтому он испытывает неуверенность в обществе потенциальных конкурентов.
2. Прошлый опыт. Если у человека в прошлом были психологические травмы, связанные с предательством, особенно предательством любимого человека, то, скорее всего такой человек будет испытывать чувство ревности в новых отношениях.
3. Страх потерять контроль над происходящим. Само по себе желание контролировать партнёра, уже, в какой-то мере, проявление ревности. Но, скорее всего, партнёр пожелает вырваться из-под контроля. И этот процесс, вероятнее всего, вызовет раздражение и ещё больше чувство неуверенности. И ревность.
4. Влияние среды. Социальные ожидания относительно потенциальной верности партнёра того или иного пола в усреднённом понимании, как правило, может провоцировать необоснованную ревность в отдельно взятых отношениях.
5. Коммуникационные барьеры. Недостаточная открытость, нечестность в отношениях только усилит подозрения. А значит, спровоцирует ревность и недоверие.
Я думаю, говорить об очевидных проявлениях ревности подробно не имеет смысла. Ведь, каждый в той или иной степени сталкивался с ними в своей повседневной жизни. Кто-то ревновал сам, кто-то оказывался объектом ревности. Другие наблюдали проявление ревности со стороны, на примере своих родных и знакомых. Но ногда ревность может принимать патологический характер. В этом случае наблюдаются проявление агрессии, истерики, депрессивные состояния.
И в этом случае стоит всерьез задуматься о профессиональной помощи. Ведь вы изводите не только партнера. Вы превращаете в ад собственную жизнь.
И так, ревность — тяжелое, отравляющее жизнь чувство. Но с ним можно справиться. Быстрее и эффективнее это сделать, обратившись к психологу или психотерапевту.
О некоторых действенных способах, которые можно практиковать самостоятельно, поговорим в следующей статье.