Я вас сразу немного огорчу: у меня нет готового ответа. Мы все упорно работаем, учимся, держимся и с нетерпением ждем эту заветную неделю (может даже две, а если повезет, то и три!), когда можно будет расслабиться, выдохнуть и получить все то, о чем мечталось. А так как мы этого очень ждем, рисуем какую-то идеальную картинку, смотрим фотографии, часто ожидания от отдыха не совпадают с действительностью.
И вот вы дождались, и вроде пора отдыхать на всю катушку, но...
- гостиница не соответствует ожиданиям;
- дочка не хочет смотреть достопримечательности и ехать на экскурсии, которые с таким воодушевлением выбирала мама;
- сыну не нужны музеи/горы/море, он лучше посидит в номере в телефоне;
- отец семейства предпочитает проводить время в баре и не слышать этого всего;
- выбранный экскурсионный маршрут чересчур утомительный;
- мама, та самая, которая так долго и с любовью планировала идеальный семейный отдых, грустит, обижается, пилит родных, потом вытаскивает мужа из бара, детей из телефона и ведет их "отыхать"...
И кого такой "отдых" сделает счастливым?
Я, конечно, сгущаю краски, но сейчас пишу не о тех, кто отлично чувствует друг друга и с удовольствием проводит время вместе и на даче, и в походе, и на море, и на экскурсиях (хотя и тут бывают нюансы), а о тех, у кого ожидания не совпадают с реальностью.
Что же можно сделать?
Во-первых, планируя отпуск, обсудить со всеми участниками поездки, чего они хотят. Диалог снимет множество вопросов. Тогда для вас не будет неожиданностью, что вы так старались, за всех выбирали, а никто не оценил. И не сказал спасибо.
Во-вторых, настроиться на то, что все может пойти немного не так, как задуманно.
В-третьих, даже если что-то пошло не так, не изливать свой негатив и плохое настроение на близких. Вы с ними в одной лодке!
В-четвертых, признать, что в отпуск мы отправляемся теми же людьми, с теми же проблемами, что и в обычной жизни. Нет какой-то другой версии себя, более счастливой, более радостной и позитивной, которая включается по щелчку. Мы берем с собой не только чемодан с вещами, но и все то, о чем стараемся не говорить друг с другом, все проблемы и сложности, в надежде, что неделя - две отдыха что-то залечат и что-то исправят.
В таком случае отпуск - это передышка, краткий перерыв и уход от того, что все равно придется решать.
Психолог в этом случае поможет научиться слышать себя и строить диалог с близкими.