Многие знают Ганса Селье как основоположник теории стресса. Но не все знают, как он к этому пришёл.
В тридцатых годах 20-го века Селье стал исследовать гормональные взаимодействия в организме. Он был молод, но амбициозен. Так вышло, что в соседней лаборатории коллеги-биохимики смогли получить экстракт из яичников. Селье решил сам исследовать свойства этого экстракта. Он решил ежедневно вкалывать его крысам и смотреть, что из этого получится. На беду крыс, Селье был не очень аккуратен во время инъекций. Крысы сопротивлялись, желали свободы, падали, пытались убежать от учёного. Селье их ловил, иногда выметал веником из-под раковины.
Через несколько месяцев усилий действительно произошло что-то необычное. У подопытных обнаружилось язва желудка, увеличение надпочечников и сокращение иммунных органов. На первый взгляд действия экстракта, полученного соседями-биохимиками было на лицо. Но не тут-то было. Поскольку Селье использовал контрольную группу, которой он вкалывал только раствор соли, стало ясно, что не введённый препарат привёл к столь палачевным изменениям у крыс. Контрольная группа после раствора соли имела такие же нарушения.
Общим у этих групп была одно – постоянный стресс у крыс в моменты инъекций. Чтобы проверить, что именно стресс привёл к физиологическим изменениям, Селье продолжил эксперимент. Он определил группу крыс, которую высаживал зимой на крышу здания лаборатории. Вторая группа крыс находилась в котельной в подвале. А вот крысы с третьей группы вынуждены были выполнять физические упражнения или подвергаться хирургическим операциям. Таким образом, все три группы находились в неестественных и травмирующих для себя условиях. Во всех этих случаях увеличивался рост заболеваемости язвой, увеличивались надпочечники и атрофировались иммунные ткани.
Осмыслив результаты эксперимента, Селье выдвинул свою теорию. Он воспользовался термином «стресс», предложенным ранее физиологом Уолтером Кенноном. Однако само понятие было дополнено и углублено. Селье говорил, что на очень широкий спектр стрессоров (ситуаций, вызывающих стресс) будет выработан общий адаптационный синдром. Сегодня адаптационный синдром мы называем реакцией на стресс. Также, если действия стрессоров продолжаются слишком долго, это может привести к физическим заболеваниям.
К сожалению, крысам, оказавшимся в лаборатории Селье, не повезло. Но благодаря им и талантливому ученому, все мы теперь знаем о стрессе и научились подбирать индивидуальные способы для противостояния ему.
Информация основана на книге Роберта Сапольски «Почему у зебр не бывает инфаркта»