"Деньги как секс. Они кажутся необходимыми, когда их нет" - пишет Чарльз Буковски в своем романе "Голивуд" 1989 года. Еще раньше, в 1968 году Джон Апдайк высказал похожую идею в книге "Супружеские пары": "Секс похож на деньги, только когда его слишком много, его хватает".
Давайте разберем взаимосвязь количества и счастья. Сегодня про секс, про деньги поговорим в другой раз.
Психологи Университета Торонто провели исследование на тему частоты секса, и насколько она связана с благополучием. Ученые показали, что существует расписание секса (усредненное), которое способствует благополучию партнёров, и это 1 раз в неделю.
Было обнаружено, что разница в благополучии пары, которая занимается сексом 1 раз в неделю, и теми, кто занимается сексом реже, чем раз в месяц, превышала разницу в благополучии тех, кто зарабатывает $75000 в год, и теми, кто получает $25000. То есть повышение частоты секса в четыре раза улучшает настроение примерно так же, как получение дополнительных $50000 в год.
Если из-за недостаточного секса пара может оказаться менее счастливой, также и очень частый секс может привести к увеличению стресса, а не удовольствия, причём особенно, если пары испытывают вынужденную необходимость им заниматься.
Исследование Колорадского университета в 2014 году «Как сексуальная жизнь других людей влияет на наше ощущение благополучия» повторяет мысли Буковски и Апдайка, что секс похож на деньги. Однако, общим у них является то, что их ценность определяется в сравнении. Проведённые ранее исследования, согласно которым счастье зависит не от абсолютного уровня доходов, а, скорее, от уровня доходов по сравнению с доходами тех, кто окружает: коллег, соседей, бывших одноклассников и других людей, обозначающих референтную группу. Именно поэтому повышение доходов не всегда вызывает соответствующий рост ощущения счастья: важно, чтобы одновременно не росли доходы участников референтной группы. Вот такие мы завистливые люди :)
Точно так же, в ходе проведённых опросов выяснилось, что респонденты, полагающие, что они занимаются сексом чаще, чем участники их референтной группы, чувствуют себя счастливей. Те же, кто думает, что у членов их группы секса больше, менее довольны жизнью. Соответственно, чувство счастья позитивно коррелирует с частотой секса у человека, но отрицательно коррелирует с частотой секса у его знакомых.
Впрочем, после определённого момента – когда секса становится больше, чем примерно раз в неделю, – его польза для пары уменьшается. Это означает, что связь секса и счастья определяется не только желанием угнаться за соседями. Более того, чувство соперничества, заставляющее пару заниматься сексом настолько часто, насколько это вообще возможно, способно принести больше вреда, чем пользы.
В опубликованном в 2017 году исслеовании «Любовные чувства помогают сбалансировать сексуальную активность и благополучие» предлагается новая теории связи между сексом и счастьем. Его авторы утверждают, что подлинная роль секса в отношениях определяется его способностью укреплять отношения между партнёрами, благодаря разделяемым любовным чувствам, а не просто разделяемому удовольствию.
Автор даже высказывают предположение, что секс и любовные чувства могут компенсировать друг друга в поддержке благополучия: усиление этих чувств перевешивает снижение сексуальной активности в отдельные периоды жизни, например, после рождения ребёнка. Идея в том, что альтернативные формы проявления любовных чувств позволяют сохранять благополучие, снижая, тем самым, искушение совершить измену (впрочем, у респондентов-мужчин сексуальные желания, как правило, сильнее, поэтому для них секс, возможно, является более важным способом проявления любовных чувств, чем в среднем для женщин).
Можно сделать такой вывод: хотя регулярный секс жизненно необходим для укрепления близости и культивирования счастья через разделяемые любовные чувства, больше секса – это не всегда лучше. Секс может быть похож на деньги, но только в том смысле, что слишком мало секса – это плохо, и, скорее, говорит о наличии у пары в том числе и других трудностей в отношениях.
Ссылки на исследования:
1. https://link.springer.com/article/10.1007/s11205-013-0267-1