Из рассказов мам, бабушек, подруг, просто историй женщин нам кажется, что материнство – это бесконечное счастье. Как только ребенок родится. Сразу появится безграничная любовь и привязанность на всю жизнь, но вот ребенок появился, а безграничная любовь так и не появилась. Напротив, все стало еще тяжелее, страннее и грустнее. Тело еще не восстановилось после беременности, полностью поменялся стиль жизни, постоянный недосып, а еще при этом на тебе висит ребенок к которому к великому ужасу женщина не испытывает теплых чувств. Можно даже с ужасом подумать: «Я не люблю своего ребенка. Я плохой человек!»
Это чувство одно из тайн материнства. Только сейчас общество становится более открытым для таких бесед, раньше за такое признание женщину бы осудили. Но правда в том, что это нормально и бывает очень часто, и это норма.
- Гормональная буря. Ваше тело только что пережило грандиозный стресс роды. Уровень гормонов падает с небес до земли, что напрямую влияет на эмоции. Это похоже на сильнейшее «эмоциональное похмелье», когда просто нет ресурсов чувствовать что-либо, кроме истощения.
- Знакомство с незнакомцем. Вы девять месяцев носили ребенка под сердцем, но он был для вас абстракцией. А теперь перед вами реальный, живой и совсем незнакомый человек. Можно ли полюбить незнакомца с первого взгляда? Иногда да, а иногда для этого нужно время. Любовь к ребенку-это не всегда инстинкт, иногда это растущее чувство, которое нужно «вырастить».
- Разрыв между ожиданием и реальностью. Мы ждем умиления и радости, а получаем бессонные ночи, постоянный плач, боль от кормления и потерю себя прежней. Мозг не успевает перестроиться, и на смену ожиданию приходит растерянность: «И это все?»
Когда стоит насторожиться?
Если чувство опустошенности, тревоги, отстраненности не проходит несколько недель, вы плачете все чаще, не можете спать или есть, испытываете раздражение или злость к ребенку-это может быть признаком послеродовой депрессии (ППД).
ППД-это не ваша вина и не слабость. Это медицинское состояние, которое успешно лечится с помощью психотерапии и, при необходимости, медикаментов. Обратиться к врачу в этом случае поступок ответственной и любящей мамы.
Главное, что нужно запомнить
Обобщая, то, что вы чувствуете сейчас, не итог. Это всего лишь первая, самая тяжелая глава. Дайте себе и малышу время познакомиться. Любовь придет не как внезапный взрыв, а как медленно восходящее солнце. Она станет тихой, но прочной опорой в вашей новой жизни. И вы поймете, что она была там все это время в вашей заботе, в вашем ежедневном труде, в вашем мужестве.
Вывод. Это не отсутствие любви. Это-база для любви
Те чувства, которые вы испытываете сейчас не антилюбовь. Это ее фундамент.
Чувство ответственности. Вам может не хотеться обнимать ребенка каждую секунду, но вы встаете к нему ночью, кормите его, меняете подгузник. Это и есть акт любви. Вначале любовь не всегда эмоция, это действие, забота. Инстинкт заботы. Ваше внимание приковано к нему, вы чутко спите и реагируете на его плач. Это древний механизм, который обеспечивает выживание малыша. И он гораздо важнее для него сейчас, чем романтические чувства.
Если хотите разобраться в своей проблеме подробнее, записывайтесь на консультацию @DarishaGh Телеграмм или 89661392266 Вотсап