Когда я запускала «Мягкий старт», мне было сильно тревожно. Для меня это новое направление, формат интервизии. Такого я еще не проводила. Были лекции, семинары, вебинар, группы классической терапии. А тут ведь не привычное обучение и не классическая терапия. Более живой процесс между взрослыми, состоявшимися людьми, объединенными идеей развиться как психолог.
Конечно, крутились мысли: а вдруг не сложится? Вдруг будет неловко, или группа просто не сработается?
Но произошло то самое чудо групповой динамики, которое случается, когда люди решаются быть настоящими. Собрались очень разные, глубокие личности из разных сфер, со своим опытом, своей скоростью и разной степенью смелости. В какой-то момент формальные рамки исчезли, и пространство превратилось в живое поле отношений.
И это для меня самое ценное.
Ирвин Ялом, основоположник экзистенциальной психотерапии, и многие современные исследователи в один голос говорят: решающим фактором изменений в группе являются не техники, а качество отношений.
В группе каждый специалист может открыто сказать о своем страхе, признаться в провале или честно озвучить: «я не справляюсь». И его все равно выбирают, выбирают оставаться в отношениях с ним. Так вместо оценки или отвержения (что привычно в постсоветском опыте), человек получает спокойное внимание и поддержку, его нервная система проживает совершенно новый опыт.
Опыт того, что:
Я могу быть несовершенным, и меня не выгонят.
Я могу ошибаться, и меня не обесценят.
Именно так формируется та самая внутренняя опора. А дальше происходит магия: этот способ «быть собой» человек забирает с собой в жизнь. Начинает по-другому вести себя с клиентами, иначе выдерживает сложные разговоры, перестает грызть себя за ошибки. Потому что он на практике прожил: в отношениях можно расти, а не разрушаться.
Для меня этот запуск стал подтверждением моей мысли: настоящий рост не случается в одиночку. Он происходит только в контакте. И если этот контакт бережный и честный, он становится ресурсом, и дает сильный рост.
Если вам близка идея развиваться через живые профессиональные отношения, пишите. Сейчас идет второй поток группы Мягкий старт и, возможно, я сделаю следующий😏