Приветствую тебя, дорогой читатель!
Сегодня я хочу поразмышлять вместе с тобой о психотерапии. Я сама являюсь уже несколько лет и клиентом и одновременно с этим являюсь и психотерапевтом.
Знаешь ли ты, что это такое, когда ты проводишь время ТОЛЬКО ДЛЯ СЕБЯ! Никого не нужно радовать, ни о ком заботиться, думать, что подумают или не подумают о тебе! Только ты и твое время с психологом для тебя и про тебя. Таким я воспринимаю процесс психотерапии!
Психотерапия - это уникальное явление, которого не существует в природе. Искусственно созданные отношения между клиентом и психологом в которых можно прийти к настоящей близости и пониманию человеческой сути! Уникальность этих отношений в том, что пользу получает не только клиент, но и сам психолог. Да, это интересное явление, что с каждым клиентом я все больше и больше понимаю свой внутренний мир и внутренний мир другого человека.
Для меня это невероятный танец, в котором, как и в обычных отношениях есть боль, разочарование, радости, горести, обиды, психологические игры, открытия, осознавания, изменения. И наша задача, как психотерапевтов быть настолько бережными и к себе и к своим клиентам, чтобы прийти к этой близости контакта между двумя человеческими существами. И близость здесь не в смысле чего-то интимного. Этические требования запрещают психологам иметь интимные и вообще близкие эмоциональные отношения со своими клиентами. В моей модальности даже подарки запрещено принимать от клиента и поздравлять его с праздниками и я считаю, что обоснованно. Важно всегда понимать свои роли психотерапевта и клиента и не переводить их в дружеские, приятельские или интимные отношения. Здесь психотерапия заканчивается. И при этом в рамках психотерапии, особенно если терапия длиться несколько месяцев возможна эта близость. Возможно выстраивание новых отношений для клиента. Отношений в которых возможно впервые в жизни клиента будет присутствовать открытость, доброжелательность, принятие всех его эмоций, поддержка, эмоциональные поглаживания и невероятная совместная работа по открытию безсознательных процессов клиента.
И вот ответь, пожалуйста, на такой вопрос: «Насколько ценно для тебя именно это время? Время, которое выделяется только для тебя. Время, когда решаются твои задачи, вопросы. Время, когда ты в центре фокуса другого человека. Человека, который ловит каждое твое слово. Наблюдает за каждым твоим движением, чтобы помочь тебе открыть, что происходит в тебе! Будешь ли ты опаздывать, отменять, соботировать процесс психотерапии если будешь осознавать, что для твоей жизни может дать тебе это время?». Да, ты можешь потратить этот целый час в неделю на другие свои нужны. Вопрос здесь в том, что ты хочешь получить. Какие последствия. Так вот – самые главные и невероятные последствия от терапии – это улучшение твоей жизни. Именно улучшение. Да, сначала может быть утяжеление я бы так сказала. Сначала могут подниматься (и должны кстати, если идет глубинная работа с чувствами) затаенные чувства, похороненные под слоями опыта, отрицаний и новой реальности. Почему я говорю о терапии, как об инструменте изменений? Да потому что консультирование глубокие процессы не затрагивает. В консультировании главная задача облегчить симптом клиента, а не добраться до глубинных причин, чтобы их понять, исцелить и начать жить по новому. И это кстати также вполне окей, потому что люди могут быть порой в очень тяжелых состояниях и если еще глубже его погружать психика может перенапрячься. И в данном случае очень поможет именно консультировании в котором будет выстраиваться контакт между терапевтом и клиентом, в котором будет много поддержки и заботы со стороны терапевта. В котором и будет потихоньку укрепляться и исцеляться раненая часть клиента. И только по мере его готовности можно будет уже переходить к более глубокой работе.
Психотерапия – это таинство человеческого общения! И при этом таинство, основанное на очень четких и понятных законах человеческого общения. Порядочность, честность психотерапевта, его высокий профессионализм, его увлеченность процессом и большое желание помочь, его сопричастность! Также для психотерапевта очень важно (это мое сугубо личное мнение) классное понимание своих внутренних процессов, своих реакций, моделей поведения. Жизненно важен навык саморегуляции. Как терапевт себе помогает в кризисных ситуациях, как он себя вытаскивает и даже более того, как он помогает себе не попадать в самые глубины стресса? Потому что как он может сопроводить другого в этом порой очень ТРУДном пути, полных терний и препятствий, который и приводит к реальным изменениям? И наконец высокий морально-нравственные нормы-это основа, это пропускной билет к душам других людей. Душам, которые приходят порой в невероятной боли и страданиях и какая ответственность лежит на нас1
Психологи – это мозгоправы»-слышала я кстати от очень близких для меня людей. Пусть так. Для тех людей, кто не может или не хочет обеспечить себя такой роскошью, как психотерапия. Кто для меня психологи? Настоящие психологи? Это прежде всего люди высокой культуры и нравственности! Люди, которым не безразлична боль другого человека! Кроме того, это люди, которые любят наблюдать, любят слушать, обладают прекрасным аналитическим умом, чтобы наблюдать и понимать процессы, происходящие с клиентом. И быть при этом настроенными на свои процессы.
Приглашаю тебя на терапию! Высокий профессионализм, эффективность, бережность и невероятную глубину гарантирую! Елена Романова — Психолог.