В моей практике нередко появляются запросы от женщин, которые заметили, что их супруг стал часто зависать в телефоне или в планшете. Нечаянный (или любопытный) взгляд через плечо на экран гаджета раскрывает тайну: муж общается с посторонней женщиной на сайте знакомств.
Такое открытие — всегда трагедия, хотя об этом уже можно было догадаться, наблюдая за поведением и реакциями мужчины. Что делать супруге в этом случае? Скорее всего, для начала — подумать о себе, выдохнуть, взять паузу. Воздержитесь от немедленных однозначных выводов. Затем попытайтесь откровенно поговорить с супругом и посмотрите, как он воспримет это предложение.
В любом случае, не стоит сразу драматизировать. Порой в браке обоим партнерам, не только мужу, становится тесно и скучно. Тогда есть смысл разобраться в себе — что ушло в браке, каковы причины охлаждения в паре. Возможно, ваш муж сейчас переживает кризис среднего возраста, и на сайте знакомств он как бы подтверждает свой мужской потенциал. Ему хочется видеть, как его воспринимают другие женщины, возможно, хочется разнообразия в общении.
Важно, чтобы эти импульсы не переросли в конкретные действия, не вышли из сферы воображения в реальную жизнь. Хотя уже сам факт присутствия мужчины на этом сайте говорит о многом. Открытое обсуждение ситуации здесь — лучшая таблетка. Но муж может замкнуться в себе, отрицать очевидное. В подобном случае жена может растеряться, впасть в депрессию или, напротив, устроить скандал. Последствия такого поведения непредсказуемы, поэтому есть смысл обратиться за помощью и поддержкой к специалисту. Можно записаться на консультацию к семейному психологу, если супруг согласится на это.
Женщине самой необходимо разобраться в себе и в происходящем. Поэтому можно записаться на индивидуальную встречу. Если еще можно наладить отношения, психолог даст инструменты для работы над вашей самооценкой, поможет справиться с тревогой, осознать внутренние негативные программы. Если же отношения спасти невозможно, специалист поддержит вас в сложный период расставания с близким человеком, общение с ним даст возможность излечить эмоциональную травму.