Залогом любой успешной деятельности является наличие внутренней мотивации, когда деятельность основана на внутреннем интересе, удовольствии и наличии личного смысла. Но внутренняя мотивация — это не что‑то само собой разумеющееся: необходимо удовлетворение ключевых аспектов, чтобы она сформировалась. Рассмотрим, как родители могут повлиять на формирование внутренней мотивации у ребёнка.
Эта статья написана на примере обучения в школе, но данные принципы можно применить к любой сфере жизни спорт, здоровый образ жизни изучение языков или карьерные достижения.
Первое — это ощущение контроля над своими действиями и чувство ответственности за принятые решения, возможность самостоятельно выбирать способы достижения цели и отсутствие принуждения и контроля.
На примере с уроками: если ребёнок делает уроки только под надзором и контролем взрослого, то, как только это надоест родителю и он перестанет сидеть с ребёнком, ребёнок скатится по учёбе. Позвольте ребёнку проявить самостоятельность: пусть на ДЗ уйдёт больше времени или портфель будет собран не теми учебниками — дайте ребёнку возможность ощутить ответственность за всё, что связано с обучением.
Следующий важный аспект — это реалистичные задачи в соответствии с навыками и чувство собственного прогресса, а также обратная связь, подтверждающая успехи и указывающая зоны роста.
Вернёмся к примеру с уроками. Не стоит завышать свои ожидания к ребёнку собственными убеждениями и успехами чужих детей: в конце концов, каждый ребёнок индивидуален, и развитие мозга происходит у всех в разном темпе. Если что‑то не получается сразу, это не говорит о том, что не получится никогда. Нужно подмечать текущие успехи конкретного ребёнка и прогресс относительно его же предыдущих успехов, а не успехов одноклассников. Не менее важно научить ребёнка самостоятельно отмечать свой прогресс.
Немаловажную роль также играет окружение человека и качество вовлечённости значимых людей: одобрение и поддерживающая атмосфера, ощущение принятия и понимания. Критически это важно на начальных этапах какой‑либо деятельности. Учителя, родители, друзья и любые значимые фигуры, которые могут быть вовлечены в деятельность, играют не последнюю роль в формировании внутренней мотивации.
В вопросах со школой и уроками очень легко отбить желание у ребёнка учиться, если учитель или кто‑то из родителей выберет обесценивающую и упрекающую стратегию своего участия. Кстати, и во взрослой жизни, я думаю, многим знакомы те чувства, что испытываешь, когда при озвучивании, например, своего нового увлечения или рода деятельности кто‑то из значимых близких оставляет комментарии в стиле «по‑моему, это какая‑то ерунда» или ставит под сомнение вашу компетентность в том или ином вопросе, или просто игнорирует и не проявляет интереса и поддержки.
Ответы на вопросы «Что это мне даст?», «Ради чего я это делаю?», «Как изменится моя жизнь?» дают понимание личных ценностей и того, как они связаны с долгосрочными целями.
Тут нужно отметить, что, когда мы говорим об образовании, формирование этих ценностей у ребёнка нужно начинать задолго до его поступления в школу. На этих принципах основана и программа дошкольного образования в саду, и также должна присутствовать определённая идеология в рамках семьи.
К сожалению, я встречала ситуации, где у родителей были установки, что образование ни на что не влияет, что можно стать успешным и без образования, и вообще «кто работает по специальности?». Конечно, при таких установках даже у способного ребёнка не сформируется мотивация к обучению.
В то же время зачастую нам кажется очень важным внести какие‑то изменения в свою жизнь — что‑то вроде спорта, правильного питания, саморазвития или изучения английского, — но ничего не выходит. Часто причина бывает в том, что поставленная цель не соответствует нашим собственным установкам, а навязана, например, обществом, родственниками или современными тенденциями.
Теперь перейдём к организационным моментам формирования внутренней мотивации.
Цели, которые мы перед собой ставим, должны быть достижимыми: не нужно ставить перед собой и ребёнком заведомо невыполнимые задачи. Глобальную цель нужно разбить на несколько мелких с постепенным увеличением сложности. И нужно чётко сформулировать, какие именно критерии будут приравниваться к «успеху».
Удовольствие. Казалось бы, ну какое удовольствие может быть от учёбы? Тут для каждого своё: можно, например, купить эстетичную канцелярию, комфортно обустроить рабочее место, купить красивую форму и вовлечь ребёнка в выбор.
И ещё хочется отметить очень важные моменты: обратная связь должна быть конструктивной, с оценкой не личности, а конкретного прогресса, с акцентом на зонах роста, а не ошибках. Важно поддерживать инициативу и самостоятельность.
Ну и последнее — стресс. Минимизация страха неудачи, разрешение на пробы и ошибки — это главный залог здорового настроя без стресса и неврозов.
В рамках моего исследования я провожу консультации на тему семейных отношений на безоплатной основе, приглашаю Вас присоединиться в мой телеграмм канал подписывайтесь чтобы не пропустить анонс.