В психотерапии всегда сложно разделить как происходит работа или чей вклад важнее. Особенно громко этот вопрос звучит при начале работы с песком. Что же здесь делает терапевт, ведь работа идет лишь через песок и фигурки. Это самый громкий миф, который создает Эго как защиту от изменений. Но в чем же он?
Глубинная психотерапия, исцеление и трансформация через бессознательные процессы всегда строится не только на основе символов. Но в первую очередь на взаимодействии двух живых психик, на человеческом контакте. На том тонком состоянии, когда рядом с нами присутствует другой человек: спокойный, внимательный, принимающий.
На уровне физиологии здесь нам помогают зеркальные нейроны — особые клетки мозга, которые активируются, когда мы сами делаем действие и когда наблюдаем за другим. Они позволяют нам чувствовать состояние другого человека почти так, словно оно происходит внутри нас.
Терапевт становится зеркалом, в котором мы можем увидеть не только привычного себя, но и свои же спрятанные части. Поэтому так важно увидеть в беседе что же мы проецируем или переносим, что нас раздражает или радует, и что мы на самом деле привычно хотим разыграть в этих отношениях. Психолог открыт к этому диалогу, к разным эмоциям и чувствам клиента. Именно это поэтому процесс трансформации может происходить.
А что же песочница? Ведь в этом процессе психолог часто молчит, давая клиенту возможность прислушаться к себе и создать уникальный творческий мир в песке. Клиент тоже часто молчит. Он переживает, прислушивается, медленно выбирает фигурки и что-то строит. А может быть и наоборот – выплескивается много эмоций, в песке царит хаос и много движения.
Психолог в этом моменте остается очень внимательным, присутствующим и принимающим. Переживается тот редкий опыт, который в психотерапии можно назвать «встречей с внутренним Я». Психолог вместе с клиентом проживает историю построения и созерцания, чувствуя, ощущая, воспринимая образы. Он может понять то, что еще слишком сложно осознать клиенту. И это тоже важно и необходимо.
Особенно важен этот опыт для детей, ну или для внутренней детской части взрослого. Ведь приходит чувство: «То, что происходит внутри меня, видят и не пугаются».
Психолог присутствует в пространстве. Сохраняя спокойствие и устойчивость. Он становится внешней опорой для нервной системы клиента, которая частично соприкасается с бессознательным. Тогда клиент начинает «подстраиваться» под это состояние. Так работает биологический механизм:
когда мы рядом со спокойным человеком, мы постепенно успокаиваемся сами.
В сэндплей это особенно заметно — ритм руки меняется, дыхание становится ровнее, напряжённость спадает.
Поэтому сэндплей — это не игра, а форма глубокой встречи
В песочной терапии важен не только песок. Важен человек, который сидит рядом — и его способность быть в контакте, замечать, чувствовать и отражать.
Потому что в этой работе исцеляют не фигурки. Исцеляет встреча.