В середине прошлого века Дональд Винникот разработан концепцию, согласно которой, для того, чтобы быть хорошим родителем, не нужно быть лучшим или идеальным. Надо просто быть "достаточно хорошей матерью" или отцом.
Фундамент концепции о достаточно хорошей матери
Сейчас мы с вами рассмотрим ключевые основы этой концепции:
- Присутствие в физическом плане. Мать обязана быть предсказуемой и доступной. Это базовое доверие к миру и оно формируется именно так, через физическое присутствие матери.
- Уметь успокаивать ребенка и справляться с собственной тревогой. Необходимо, чтобы тревога не мешала матери и ребенку. Эмпатия и умение успокаивать других людей - это также навыки, которые можно у себя развивать в любом возрасте.
- Право ошибаться. Невозможно всегда быть правой. Иногда мама совершает ошибки. Оптимально, чтобы процент ошибок был до 30%. Так ребенок учится справляться с нереализацией ожиданий, фрустрацией, обидой и разнообразием реальности этого мира.
- Эмоциональная искренность. Мама злится и понимает это? Мама устала? Мама обижается? Мама не боится своих чувств и не сгоняет свои эмоции на ребенке?
- Отклик на потребности ребенка. Важно уметь реагировать на сигналы ребенка, особенно это важно до года.
- Способность фантазировать, мечтать. Через мечты и игру, мать может установить связь с ребенком, которая будет глубокая и интуитивная. Мама понимает потребности ребенка не из книг, но из глубины.
Детям до трёх лет особенно нужна мама. В первые годы жизни ребенку надо как можно больше времени и внимания получать от мамы. Поэтому, если есть возможность отложить детский сад до возраста 3-4 года, то стоит это сделать.
После семи лет ребенок уже получил многое от родителей, поэтому его больше интересуют одногодки, учеба, общение, свои увлечения. Важно до 7 лет дать ребёнку максимум любви и понимания, чтобы он чувствовал материнскую любовь и знал, что его любят, он нужен, его ценят, о нем заботятся и ему рады.
Чтобы восстановить свой материнский ресурс, развивать навыки эмпатии, справляться с тревожностью и быть эмоционально искренней - достаточно пройти цикл консультаций у психолога (несколько месяцев или даже лет, но всегда того стоит).