Агрессия в терапии. Часть 2
Агрессия запускается на какой-то триггер, клиент может его не замечать, но возбуждение нервной системы растет, накапливается (в ответ на реальное действие или даже нашу мысль) и в достаточно быстро включается автоматическая реакция - защита. В этот момент обычно срабатывает лобная кора, ответственная за контроль, человек сдерживает импульс быстро, не думая ответить, но если этого не происходит, то следует реакция - агрессивный выплеск.
Клиент может не осознавать действия триггера и осознает уже только накопившееся возбуждение - он обнаруживает себя вдруг уже орущим или крушащим мебель вокруг себя..
Соответсвенно можно работать с триггером, эмоциями, контролем поведения.
Важно, чтобы клиент признал, что есть проблемы саморегуляции. Тогда можно работать над выявлением триггера - что именно запускает сильную неадекватную реакцию.
Можно развивать навыки саморегуляции.
Возможно, понадобится терапия травмы.
При этом важно, чтобы клиент не скатился в сплошное самобичевание, необходимо сохранять навыки самосострадания, позитивного отношения к себе и миру. Мы всегда действием наилучшим из доступнейших способов. Транзактный анализ в этом месте даёт хорошую опору "Мир ОК, я ОК", но мои действия могут быть не ОК, действия другого могут быть не ОК. То есть отделяем себя от действий. Тогда остаётся путь для изменений.
При проявлении агрессии со стороны клиента психологу важно не е вступать в спор (не доказывать, что вы хороший психолог, если вам сказали, что вы плохой).
Не стоит объяснять интервенцию и настаивать на ней. Лучше признать, что интерпретация могла быть неверной или невовремя. При этом не оправдываться и не убеждать в своей правоте. Иногда полезно извиниться, за причиненную боль.
Можно отразить эмоции, которые, как вам кажется, испытывает клиент. Это, с одной стороны, разрешение на эмоции, с другой, проверка, на сколько хорошо мы понимаем, слышим клиента.
Хорошо выдержать паузу, вместе помолчать. Это может предоставить клиенту "сцену", чтобы выговориться. Так всплеск эмоций может пройти и клиент сможет более социально выражать свои мысли.
Можно предложить воды, чай, что тоже помогает клиенту прийти в равновесие.