Дисморфия социальных сетей: проблема
цифровой эпохи
Цифровая дисморфия отличается тем, что человек берет за эталон не
топ-моделей из глянцевых журналов и не актеров с красных ковровых дорожек, а…
себя самого, но отредактированного при помощи цифровых фильтров.
Как развивается проблема
Чаще всего речь идет о дофаминовой ловушке. Человек выкладывает в сеть
фото после ретуши и фильтров, собирает лайки и комплименты. Он получает огромное удовольствие от внимания. Появляется желание снова отретушировать фото и выставить в соцсети.
Постепенно человек начинает понимать, что его цифровая версия притягивает
позитивное внимание, а реальный образ сильно уступает отретушированному.
Постепенно реальная внешность начинает восприниматься как недоделанный черновик, требующий существенных изменений.
Обычно на первом этапе люди пытаются «апгрейдить» реальную внешность
при помощи макияжа, прически, косметологов. Чаще всего улучшения приносят разочарование, так как фильтры предлагают биологически недостижимые результаты,
которые в реальности просто так не получить.
И тогда в ход идет «тяжелая артиллерия» — пластическая хирургия.
Профессионалы могут отказать пациентам, и тогда страдальцы начинают искать подпольные частные кабинеты, чтобы перекроить фигуру или лицо, наплевав на колоссальный ущерб для здоровья. Такие истории заканчиваются печально. Подборки «жертвы пластической хирургии» регулярно появляются в Сети.
Подводя итоги
Важно понимать, что «селфи-дисморфия» не является официальным
диагнозом, но от этого создает не меньше угроз. Если вы заметили опасное поведение у своих близких, не отмахивайтесь от тревожных звоночков. Не стоит считать, что это
временное увлечение, которое само собой исчезнет.
Если же вы замечаете за собой, что стараетесь избегать любых контактов, при которых невозможно «спрятаться за фильтр», воспримите это как важный сигнал. Не упустите момент, чтобы помочь себе (и помочь не изменить внешность, а улучшить
психологическое благополучие).
Все в ваших руках. Любите и берегите себя🙏