Невозможность изменений.

 Лет в 25 я стремительно начала менять стиль своей жизни. Привнося новое веяние в привычки и хобби. Что и качества развивало совершенно другие. 

Позднее я ощутила горечь того, что есть вещи в принципе неизменные. Хоть тресни, хоть старайся изо всех сил и играй по правилам. И, черт побери, "это неизменное" есть и внутри меня.

Сейчас я чувствую еще кое-что.  

Вчера на супервизии погружались в тему Непереходимых Ограничений - те, что порой длинною в жизнь.

Когда очень хочешь стать наконец уже Вот Таким. Проходишь регулярную личную терапию, и с психологом процесс идет, и даже "живешь" это сокровенное состояние в моменте! Курсы проходишь, книги читаешь. И Подвижки есть.

Но не "прилипает".

В жизни ты раз за разом остаешься с тем, с чем пришел.

Словно неведомая сила очень хочет, чтобы ты оставался тем, кто ты есть. И тем самым предопределила твою судьбу. 

Категорично поделив тебя на ⚪️"Вот таким можешь быть", а ⚫️"Вот таким" - словно недоступно.

На самом деле недопустимо.

Чаще всего этим недопустимым оказывается глубинное сострадание без желания менять себя. Признание своей глубинной природы. Самость. Self.

Конечно, та часть нас, что устала уже биться за перемены, достойна поддержки и признания истинного страдания. Теплого понимающего пространства и людей, с которыми можно по этому поводу смотреть в точку, выть, стучать ногами и т.д. ...

Подарок нашему отчаянию и усталости может прийти откуда не ждешь. 

Так процессуальная психология приглашает попробовать себя в позиции Ученика, склонившегося перед краем-ограничением как перед Гуру. Не просто в роли смиренного ученика. А желающего внимать тому, чему может научить тебя Край.

И тогда удивительным образом открываются новые двери.

▪️Например.

Женщина обратилась к психологу, чувствуя себя крайне измотанной. И рассказала, что не может избавиться от одной привычки. Сколько себя помнит она стремилась, чтобы все в ее окружении чувствовали себя любимыми: кому улыбнется, кого приобнимет, посмотрит добрым взглядом, скажет ласковое слово.
Тогда терапевт пригласила ее погрузиться в состояние того, кто окружает людей вокруг любовью. Женщина ощутила себя светом, исходящим от фигуры Божьей матери, Богородицы. 
Она заметила, что этот свет направлен каждому человеку без исключения. Она, будучи светом, лишь проводник. Одна из форм ощутить любовь. 
Женщина почувствовала облегчение. Ей больше не нужно быть бесконечным "генератором безусловной любви" для окружающих. Подобное чувство возможно испытать всем, и способы у разных людей почувствовать божественную любовь будут свои. 
Такое осознание привнесло чувство легкости. Легкости от свободы быть в разном настроении, проявляться и другими гранями себя с окружающими людьми.

Вывод?

Когда меняешь свое отношение к трудно изменяемой части себя, а также повторяющимся событиям в жизни, ты оставляешь роль Пострадавшего. Выходишь в позицию глубоко сострадания к себе и принятия того, что Есть в тебе. Начинаешь воплощать свои качества осознанно, т.е. понимая, что происходит, и имея выбор. Ты уважаешь свою природу. Тогда-то и высвобождается свободная энергия для других стилей и граней тебя.

В процессуальном взгляде на мир - долгосрочные, трудно переходимые ограничения (Края) создают Тебя и именно Тебя. Такой ты зачем-то нужен этому миру. 

Как вам такое?)🤔 

Каков ваш опыт и отношения с изменением себя?

Невозможность изменений