Бывает такое, что человек устает от взаимодействия с другими людьми , но сам не замечает, как все это время он пытался всех впечатлить. Что именно происходит?
Это такая выживающая стратегия, она возможно тянется из детства. Когда круто, если тобой восхищается значимый взрослый. Ты записал связь между своим поведением и реакцией взрослого на него. Теперь бессознательно не можешь просто "быть" веселым, грустным, обычным среди других людей, потому что нужно восхищать.
Еще такое поведение обязательно зависит от структуры личности человека.
В детстве мы понимали, что наша жизнь полностью зависит от взрослых и нам было просто необходимо, чтобы нас не покидали. Ребенок готов все, что угодно сделать, лишь бы значимый взрослый не покинул его.
Во взрослом состоянии все не так, уже не нужно кого-то впечатлять, чтобы выжить, но паттерн остается старым. И сам того , не понимая человек впечатляет других, даже если они этого не просили.
Это грустно, потому что забирает кучу энергии и сил, потом ты не понимаешь, куда делась твоя энергия. А внутренний голос шепчет : "ура они мной довольны, значит со мной все в порядке, я молодец".
С тобой все в порядке, даже если сейчас тобой не довольны. Это внутреннее мировосприятие, которе может поменять жизнь на до и после.
Когда не надо впечатлять , постоянно анализировать, кто что сказал или подумал. Жизнь становится другой, энергия не утекает непонятно куда. Это происходит не сразу , но это происходит. И оно стоит прийти в эту точку.
Больше начинается пониманий, что со мной происходит , понимания, что другие - это другие люди и нет таких функций , как полное удовлетворение их. Новые паттерны поведения не формируются в один миг, это постепенный процесс, который приводит к желаемому результату.
Первое важно заметить поведение с попытками впечатлить других людей. Обозначить, что это мешает , крадет много энергии и понять, что больше так не хочу.
Найти причину такого поведение, что выступает запускным механизмом. Далее следует уже работа со специалистом и прикладывания собственных усилий. Вместе все даст нужный результат , это очень частая проблема , с которой получается справиться множеству людей, главное начать действовать и двигаться к желаемому зельтату.