Семейные сценарии и мифы: как они влияют на нашу жизнь и выбор.
Мы все выросли в семье. И даже если потом изо всех сил стараемся быть совсем другими, все равно что-то из детства, из нашего родительского дома – какие-то правила, истории – остаются с нами. Это и есть те самые семейные сценарии и мифы. Они как будто невидимые ниточки, которые, сами того не замечая, тянут нас в определенном направлении. И это влияет на все: на то, какими мы вырастаем, кого потом выбираем в партнеры, какую работу находим.
Представьте, что в вашей семье всегда были, скажем, врачи. Или, наоборот, все мужчины были «добытчиками», а женщины – хранительницами очага. С детства мы впитываем эти образы, представления о том, «как правильно». Нам может казаться, что выбор стать врачом или построить карьеру – это полностью наше решение. Но часто за этим стоит отголосок того, что мы видели дома. Например, девочка, чья мама всю жизнь посвятила дому, может неосознанно стремиться к такому же, даже если мечтает о другом. Или парень, чей отец всегда говорил, что «настоящий мужчина должен много зарабатывать», может чувствовать давление, если его таланты лежат в другой сфере.
А еще есть семейные «легенды». Мифы, которые передаются из поколения в поколение. Например, «нам всегда приходилось тяжело». Такой миф может влиять на наши финансовые решения, заставляя нас бороться или экономить, даже когда нет нужды. Или миф о «любви, которая должна терпеть». Он может привести к выбору партнера, который нам не подходит, но мы терпим, потому что «так принято».
Как сценарии и мифы влияют на наши выборы?
• Профессия. Мы можем выбрать то, что «принято» в семье, или, наоборот, что-то противоположное, чтобы «вырваться». Иногда это ведет к разочарованию, потому что истинные желания остаются неуслышанными.
• Партнер. Семейные представления о «муже» или «жене» могут заставлять нас искать или принимать отношения, приносящие боль. Мы можем неосознанно повторять родительские сценарии.
• Жизненный путь. Чувство долга, страх разочаровать, желание «быть как все» или «сделать лучше» – все это направляет нас по пути, который не всегда является нашим собственным.
Что делать, чтобы не попасть в ловушку семейных сценариев?
1. Приглядеться, что там у вас в семье. Первое – начать замечать. Какие правила, истории живут в вашей семье? Поговорите со старшими, вспомните, что вам говорили.
2. Посмотреть на себя со стороны. Какие решения вы принимали? Были ли они вашими, или по «семейной указке»? Как вы себя чувствовали, следуя им?
3. Различать «должен» и «хочу». Где заканчиваются ожидания семьи и начинаются ваши желания? Не бойтесь признаться себе, что хотите чего-то другого.
4. Делать выбор осознанно. Поняв свои истинные желания, начинайте выбирать путь, который будет именно вашим. Это может быть непросто, особенно если идете против течения.
Ваша жизнь – только ваша. Семейные сценарии и мифы – лишь одна из карт. Вы вправе выбрать, какую взять, а какую оставить. Главное, чтобы выбор был вашим, сделанным осознанно и с любовью к себе.