Как ты думаешь, людям нравится твоя «идеальность»? Твой контроль? Твоя гладкость, аккуратность, собранность?
Нет.
Люди отлично чувствуют, когда человек прячет себя. И это не вызывает восхищение. Это вызывает недоверие.
Ты маскируешь не «лишнее». Ты маскируешь то, что делает тебя живой.
Ты прячешь свою злость и становишься безопасной для всех, кроме себя.
Ты боишься показаться грубой, истеричной, неправильной. Но когда ты улыбаешься вместо того, чтобы высказаться люди чувствуют не доброту. Они чувствуют фальшь.
Даже если молчат.
Притягивает не «не конфликтная», а честная.
Ты прячешь свою уязвимость и выглядишь как человек без души.
Ты носишь броню: «Я сама», «Мне не больно», «Я справлюсь».
Но броня привлекает только тех, кто хочет тебя использовать. Живые тянутся к живым. А ты, сталь. Холодная и красивая, но сталь.
Ты прячешь свои желания и превращаешься в удобный аксессуар.
Ты думаешь, что если скажешь «я хочу», тебя отвергнут. Поэтому молчишь.Соглашаешься. Подстраиваешься. Но люди не уважают тех, у кого нет собственных желаний. И не выбирают тех, кто живёт по чужим.
Ты прячешь свои границы и удивляешься, что по тебе ходят.
Когда ты делаешь вид, что «всё нормально», ты учишь людей обходиться с тобой так, как тебе ненормально.
Границы, спрятанные вежливостью, не границы. Это приглашение.
Ты прячешь свою усталость и становишься нелюбимой даже для себя.
Ты боишься выглядеть слабой. Но выглядишь уставшей, мёртвой, замороженной. И сила уже давно не про тебя, это усталость, доведённая до автоматизма. Человека видно не по возможности держаться. А по умению останавливаться.
Зачем ты это скрываешь?
Потому что твой внутренний Родитель шепчет «Ты должна быть лучше. Лучше всех».
И твой маленький Ребёнок верит «Если меня увидят настоящей, то меня перестанут любить».
Но вот правда, от которой не убежишь, людей тянет к настоящим, а не к улучшенным версиям.
Ты хочешь быть привлекательной? Начни с простого, перестань быть муляжом.
ДИАГНОСТИКА
10 вопросов, от которых маска сползает сама
- Что ты чаще скрываешь: злость или боль?
- В какой момент ты улыбаешься, хотя внутри ненавидишь ситуацию?
- Что бы ты сказала, если бы не боялась последствий?
- Где твоё последнее честное «нет»?
- Чего ты хочешь на самом деле, но никому не говоришь?
- Какая часть тебя кричит, пока ты делаешь вид, что всё нормально?
- Чью реакцию ты боишься больше всего родителей, партнёра или свою?
- Какие качества ты играешь, но не чувствуешь?
- Что ты терпишь ради того, чтобы выглядеть «хорошей»?
- А если бы сегодня ты показалась настоящей что самое страшное могло бы случиться?
Телеграм канал, где еще больше про Взрослого t.me/tochkaVzroslogo
Мои курсы:
Тревога как ресурс. Путь к внутренней опоре
Искусство адаптации, как понять себя и других
30 дел для связи со свободным внутренним ребёнком
Откладываю на потом, почему? Как перестать прокрастинировать
"Перезагрузка любви: Узнайте, как вернуть счастье в вашу жизнь вместе"
Эмоции без тупика. Как перестать застревать в переживаниях
Запись по телефону:+79149055045