Иногда смотришь на мужчину - в паспорте ему больше 30, кажется взрослый.
А когда начинаешь общаться ближе, жить жизнь - складывается впечатление будто перед тобой не взрослый мужчина, а подросток лет 14.
Вот несколько признаков психологической незрелости (это, кстати, касается как мужчин, так и женщин, но в этой статье для примера возьмем мужчину).
1. Частые обиды.
Воспринимает ваши призывы к разговору и просьбы что-то изменить в отношениях, как обвинение. Начинает закрываться, обижаться.
Такие реакции - это неспособность отделить обратную связь от обвинения. Психологически взрослый человек слышит и готов к сотрудничеству. Подросток защищается.
2. Любовь к быстрому источнику дофамина.
Ему нужно быстро, ярко и прямо сейчас. Компьютерные игры, алкоголь, легкие наркотики, вкусняшки под сериальчик или игру, питание как будто ему не 30+ , а 11 с половинкой.
Он может говорить, что так отдыхает/расслабляется.
На самом деле - это избегание напряжения. Зрелость подразумевает умение выдерживать скуку, паузу и постепенность.
Вы также можете быть для него источником постоянного дофамина. Когда ему скучно - он к вам. Когда тревожно - вы должна успокоить. Когда самооценка просела - вы обязаны вдохновить, восхищаться, возбуждать, развлекать.
А если ты вдруг уставшая, серьёзная, занятая или просто не в ресурсе - он охлаждается или обижается.
И здесь может быть сложная задача для вас. Может появиться тревога и страх перестать быть «яркой, удобной, вдохновляющей» для него. Если вы привыкли к этой роли, то тогда: «Если я изменюсь, вдруг ему станет со мной неинтересно?»
3. Пустота, отсутствие целей, разговоры без глубины - это тоже маркер. С таким человеком сложно строить общее будущее. У него будто нет собственного вектора.
Вдохновлять можно равного.
Выращивать - это уже родительская позиция.
4. Тревожность. Сначала может казаться милым проявлением. Он переживает, уточняет, контролирует, много думает. Но со временем ты начинаешь чувствовать, что живёшь обслуживая его неврозы.
Он часто драматизирует, накручивает, требует постоянного подтверждения, хочет гарантий: «мы точно вместе?», «ты меня не бросаешь?», «всё нормально?»
И вот ты постоянно его успокаиваешь, объясняешь, доказываешь, сглаживаешь. Но бесконечные доказательства любви, оправдания и отчёты - это перекос.
Подобная тревога с его стороны значит, что ему нужно укреплять самооценку, опоры и учиться выдерживать неопределённость.
5. И вишенка на торте - перекладывание ответственности. «Из-за тебя», «если бы ты», «ты недостаточно…». Во всех его бедах виноваты вы (или кто-то другой: плохой человек на дороге, начальник, глупые сотрудники/коллеги, государство и т.д.). Это способ не сталкиваться со своим бессилием и не смотреть в себя.
И вот что важно! На эмоционально незрелых мужчин притягиваются наши незрелые части.
Там быстро включается детско - родительская коммуникация:
- один обижается - второй оправдывается;
- один требует внимания - второй заслуживает любовь;
- один обвиняет - второй старается стать «удобнее».
Пока внутри есть потребность доказать, заслужить, спасти - такие сценарии будут проявляться.
Тогда отношения становятся другими.
А если отношений нет, то меняется уровень мужчин, которые окружают.
Ваш психолог, Рерих Карина.