В дни подготовки и празднования 8 марта уже несколько лет невольно размышляю о мужчинах, а если быть точнее, о мужской уязвимости, порой так надёжно спрятанной ими как от собственных, так и от чужих глаз.
И вот, казалось бы, чего тут прятать, ведь это такое естественное человеческое качество, присущее в равной степени и мужчинам и женщинам, и наше общество уже довольно хорошо продвинулось в вопросах признания собственных чувств и ограничений. Но тут встречаешь в интернете очередной пост, в котором мужчина пишет о том, что он устал, а под постом обнаруживаешь немало осуждающих комментариев, как от женщин, так и от мужчин, а реплики в духе "удали и не жалуйся!", "быть мужиком!" набирают несколько тысяч лайков. И понимаешь, почему мужчины чаще предпочитают молчать о собственном бессилии, которое они, как собственно и женщины, порой испытывают, и почему так редко они просят о помощи и поддержке, стыдясь и чувствуя себя не в праве быть просто человеком, и уже давно онемевшими от напряжения пальцами, они стараются всё крепче прижимать к лицу маску всевластия и всесилия.
Людям проще говорить об уязвимости женщин, и это здорово и важно, что мы её замечаем, но также следует признать, что некоторым людям всё ещё бывает непросто обнаруживать чувствительность и ранимость мужчин, их грусть и слёзы они называют слабостью, а их страх часто становится предметом осуждения и нападок. Мужская уязвимость, а значит и живость, - это то, что порой остаётся в тени, то, чего некоторым не хочется замечать, то, что бывает больно признавать, и остаётся лишь только защитным образом расщеплять мир на "сильных" мужчин и "слабых" женщин, так создаётся иллюзия простоты бытия, так будто бы всё понятно и однозначно, будто всё подконтрольно и нет необходимости сталкиваться с неопределённостью и всей сложностью мироздания. Но на самом деле, мир от этого тускнеет, становится декорацией из собственных проекций и иллюзий, теряет свою живость.
И не менее важно тут признать, что оказываемое на мужчин давление продиктовано не только внешними завышенными ожиданиями общества, но, увы, часто и внутренними нереалистично жёсткими требованиями мужчин к самим себе. И, скорее всего, чем громче осуждающий крик мужчин в ответ на обнажённую уязвимость другого мужчины, тем выше вероятность собственной глухоты и слепоты кричащего к своей же живости и уязвимости, это признак потери контакта с собственными переживаниями, признак запрета на признание нужды в Другом.
Что побуждает их так крепко держать эту маску?! Простор беспокойств тут достаточно широк, у каждого болит что-то своё. Кто-то переживает, что если показать свою уязвимость, то можно потерять уважение, быть обесцененным или отвергнутым; кто-то считает, что сильный человек должен справляться со всем сам, не нагружая других своими переживаниями; кто-то боится столкнуться с собственными чувствами, которые уже долгое время остаются под семью замками, список можно продолжать.
И с психоаналитической точки зрения такая маска и замки являются защитными процессами, поскольку человек стремится избежать боли, стыда, переживания собственной нужды и зависимости от Другого, поэтому кажется гораздо более безопасным сохранять образ могущества и непоколебимости. Но коварство этих защит в том, что на самом деле такие люди часто чувствуют одиночество, хроническую усталость, бессилие, ощущение, что внутри накапливается что-то большое и тяжелое, что трудно нести в одиночку и чему бывает трудно подобрать слова.Хорошая новость в том, что порой терапия может стать тем пространством, где мужчина постепенно обнаруживает, что его переживания не делают его менее мужчиной, что усталость, сомнения, растерянность, боль утраты, слёзы потерь и другие переживания не столько признаки слабости, сколько часть человеческого опыта, что внутренняя жизнь есть у каждого, независимо от пола, роли, социального статуса. И мужчины, так же как и женщины, могут нуждаться в месте, где на смену молчанию приходят слова, где возможно узнавание себя через Другого и Другого через себя, где богатство внутренней реальности и отношений предстаёт в своей полноте, а переживания, противоречия и чувства обретают свои голоса.
И, да, вероятнее всего, этот процесс будет непростым, местами труднопроходимым, но если удержаться в нём, то в конечном итоге, терапия даёт хорошую возможность учиться быть живым человеком рядом с другим живым человеком в индивидуальной работе или сразу с несколькими разными живыми людьми в групповой терапии.
Сейчас у меня есть места в индивидуальную и групповую терапию, мои контакты можно найти в анкете.