«Я есть, когда у меня все получается и окружающие это одобряют»
Обслуживая эти установки, нарцисс будет играть любые сценарии, одобряемые обществом: стараться быть добрым, красивым, успешным – ради получения одобрения.
Внутренняя убежденность в своем особом потенциале, не ограниченных способностях и возможностях (другие смогли – я тоже смогу), делают такого человека не готовым принимать любой «не-успех» (когда что-то идет не по-моему).
- Не сложились отношения? Драма.
- Не идет карьера? Драма.
- Не приняли, отвергли мое предложение? Драма.
Помимо естественных мало приятных чувств, которые возникают у всех в подобных ситуациях, нарцисс испытывает
- сильный стыд
- унижение, от того, что «не признали», «не оценили»
- чувство собственной ничтожности
- обиду на мир за несправедливость
- бессмысленность жизни, если она складывается «не по моему»
Не получились не конкретные отношения, не очередная работа или экзамен – а я провалил жизнь.
В отличии от «классической депрессии», где доминирует потеря интереса к жизни, чувство вины, в центре нарциссической депрессии – крах самооценки, экзистенциальный коллапс образа Я.
Чтобы на секунду представить количество боли, которую испытывают в этом состоянии люди, представьте свой обычный день с тем лишь отличием, что все встреченные вами люди (знакомые и нет) будут говорить вам в лицо будто вас не существуют и проходить мимо – кошмар, сопоставимый со страхом смерти.
Именно поэтому человек, провалившийся в нарциссическую депрессию часто пропадает, не выходит на связь, любой контакт для него – болезненное подтверждение своей «несостоятельности».
Вместо того, чтобы прожить боль, вынести уроки и идти дальше, человек
будет обвинять в своих неудачах окружающих и/или беспощадно обесценивать себя, завидовать, демонстрировать холодность, презрение и отстраненность.
Это лечится.
Не новыми отношениями и долгожданным признанием вашей ценности окружающими, а перепрошивкой картины мира, где самоценность никак не привязана к внешнему одобрению и не зависит от жизненных коллизий.
* рисунок любимой племянницы. Так я вижу человека в нарциссической депрессии