Внутренняя жвачка «А вот если бы тогда я…то сейчас было бы лучше»: как разомкнуть круг отчаянья

Если вы разгоняете себя в обыденной суете до бичевания мыслями «а вот если бы тогда я так, то сейчас было бы лучше», то помимо усталости и еще одного слоя фантазирования освобождения ждать не приходится, внутренний круг Сансары не размыкается, катарсиса  и слияния с бесконечным вечным не видать. Лишь опустошение и отчаянье как передышка перед следующим прыжком в прошлое 

Внутренняя жвачка А вот если бы тогда я то сейчас было бы лучше  как разомкнуть круг отчаянья

В этой статье я предлагаю вам посмотреть на этот процесс со стороны наблюдателя, покинув на время предрассудки 

Оборачиваясь назад в поиске лучших ответов, смыслов и решений, мы игнорируем факт развития себя в разных временных точках. Доступное сейчас фактически не могло существовать 5 лет назад. Я, вы, они, планеты, все живое движемся по невидимой координатной прямой времени. 

«ну как же я тогда не поняла, что он мне не подходит»

Но он не подходит тебе сегодня, а вчера отношения  вполне могли отвечать потребностям. Или чтобы понять про себя сегодня, ты годами через сопротивление, агонии чувств приходила к терапевту в кабинет и продолжала упорно смотреть туда, где больно, где раньше не бывала - и в очередной такой присест озвучить решение завершить отношения. 

[ А если бы тогда ] - попытка сравнять свое развитие в одную прямую, запаковать в решение, которое доступно «всегда» вне времени, вне чего угодно. Но ведь  конструкцию идентичности возводим буквально каждый день, насыщая, дополняя и отбрасывая ненужное 

Возвращение к прошлому - иллюзия детства о всемогуществе. Если я мысленно буду перемалывать в пыль прошлое, воздвигать небоскребы других жизней [нужно было всего лишь тогда…], то жизнь сдастся - и я смогу все вернуть, изменить, отдать долги, забрать свое. Ровно как ребенок, которому сказали, что нет конфеты в кармане у мамы, а он продолжает виться, захватнически орать, словно это позволит конфете быть, нужно только постараться, все от него зависит 

И сам парадокс выходит на передний план - не жизнь должна сдаться, а вы. Сдаться горю, печали, реалистичному факту «отсутствия конфеты» и попасть в зыбкое место «да, это так». Из фантазий и мысленного полета нет выхода, из чувств есть. Чувства ведут к завершенности, круг размыкается, видна реальность, жизнь


 Здесь я пишу о психологии, психологией. Подписывайтесь!