Важно отметить, что озарения и осознания сами по себе выйти из отношений не помогут. Их цель — создать и обострить внутренний конфликт. Разрешением которого как раз и будет завершение отношений (или их продолжение, но с внутренним согласием на любые последствия).
Это конфликт между созависимой и независимой частями личности. Между «я выдержу все, чтобы быть в этих отношениях» и «со мной так нельзя». Между «я умру без тебя» и «жизнь без тебя меня не разрушит».
Когда созависимая часть, изначально сильная, начинает ослабевать. А независимая, изначально отсутствующая, начинает укрепляться. Тогда становится возможным внутренний спор.
Психику как-будто раздирает, кидает из стороны в сторону. Созависимая часть стремится сохранить отношения любой ценой. Независимая — завершить их.
Это сложно выдерживать. Появляется большой соблазн либо вообще отказаться от этих противоречий: сделать вид, что никаких осознаний не было. Либо отыграть их.
Отыграть внутренний конфликт — сделать его внешним. Принести все свои осознания партнеру. Но не чтобы поделиться, разделить, открыться. А чтобы он своими действиями, изменениями убрал причину внутреннего конфликта.
На этом этапе уязвимый партнер обычно застревает надолго. Он уже не может отказаться от своих осознаний: они проползли и поселились в нем навсегда. Но еще не может выдержать конфликт как нечто внутреннее: пока у психики не хватает сил.
Здесь начинаются бесконечные: «наверное, ты не так понял», «наверное, я не так объяснила», «надо попробовать еще раз». Уязвимый партнер убежден, что он борется за отношения. Что он спасает и будет спасен, что он изменится и изменит Другого.
Но на самом деле он убегает от себя. От раздирающей внутренней борьбы. От необходимости самому принять решение.
Когда уязвимый партнер будет способен остановить бегство, перевести внешние выяснения во внутренние, договорить между собой все свои части, тогда он найдет согласие. И каким оно будет, уже не имеет значения. Потому что оно точно будет его личным выбором.
Данный текст относится к циклу текстов о нарциссическом абьюзе. Ранее рассматривалась природа возникновения таких отношений и специфика внутреннего мира уязвимого партнера. Затем был анализ бессознательных и сознательных содержаний деструктивного партнера. Далее были рассмотрены основные паттерны отношений нарциссического абьюза (идеализация, обесценивание, утилизация, обратное притяжение и отдельно специфические черты деструктивного партнера, которые сами по себе образуют паттерн отношений). Смотрите предыдущие тексты для более полной картины.
Ранее статья была размещена в моем телеграм-канале: https://t.me/dashatsesevichpsy
Подробнее о разных аспектах психологии пишу там, приходите читать!