Проблемы с весом (недостаток или избыток) изучаются не только с медицинской точки зрения. Психология тоже рассматривает данные состояния как связь с эмоциями, чувствами и мыслями человека.
В психоаналитическом подходе чрезмерное потребление пищи может рассматриваться как фиксация на оральной стадии психосексуального развития и является последствием недостатка «эмоционального питания». Возникшие нарушения в период оральной стадии (например, раннее отлучение от груди) могут формировать защитный механизм — в период стресса человек начинает «заедать» проблемы.
Понятие «эмоциональное переедание» используется для обозначения ситуаций, когда еда становится источником удовольствия (а не утоления голода) и способом справиться со стрессом.
Современные исследователи выявляют связь лишнего веса с переживанием травматичного опыта (например, насилия). Лишний вес становится некой внешней границей или барьером, защищающей человека.
В семейном подходе изучается влияние семейных правил и обычаев на формирование пищевого поведения. Выбор продуктов в семье, традиции приема пищи вносят огромный вклад в пищевые привычки человека. Кроме того, еда может становиться практически проявлением насилия («Не встанешь из-за стола, пока все не съешь»), что приучает человека игнорировать ощущения сытости или голода (например, синдром чистой тарелки).
Социокультурная теория рассматривает влияние общественных норм на пищевое поведение человека. Так, желание следовать принятым «идеалам красоты» может провоцировать нарушения пищевого поведения (например, жесткие диеты).
«Эмоциональное голодание» или потеря аппетита как проявление апатии может наблюдаться у людей с депрессией (до 25%)
Орторексия или одержимость «правильным питанием» не является официальным диагнозом, но проявляет себя в тщательном выборе «идеальных» продуктов питания (например, только натуральное), что может приводить к проблемам в отношениях или даже социальной изоляции.
Таким образом, проблемы с весом и питанием активно рассматриваются в психологических подходах, однако не следует исключать из своего внимания и остальные факторы (нейробиологические, генетические, гормональные).
Если вы столкнулись с данной проблемой и вам нужна помощь психолога, вы можете обратиться за консультацией ко мне.
Телеграм https://t.me/victoriadorohina, ВК https://vk.com/vikadorohina