Одна из самых странных вещей в нашей профессии —
мы много учимся замечать,
но чаще всего не видим именно то, что происходит с нами самими.
Не потому что не умеем.
А потому что находимся внутри процесса.
Когда ты в сессии, ты одновременно:
- слушаешь клиента
- держишь контакт
- отслеживаешь себя
- думаешь о направлении работы
- реагируешь телом и эмоциями
Это плотное поле.
И в этом поле всегда есть то, что остаётся вне фокуса.
Что такое слепая зона
Слепая зона — это не ошибка и не недостаток.
Это место, где:
- реакция возникает раньше осознавания
- решение принимается автоматически
- что-то «делается само»
Например:
- ты начинаешь много говорить, не замечая этого
- уходишь в поддержку, когда становится напряжённо
- теряешь контакт с телом
- слишком рано предлагаешь интерпретацию
- или, наоборот, замираешь и ждёшь
Чаще всего в слепой зоне — не техника,
а твой способ быть в контакте.
Почему слепые зоны невозможно увидеть в одиночку
Можно перечитать конспекты.
Можно подумать после сессии.
Можно долго анализировать.
Но есть вещи, которые не открываются без другого взгляда.
Потому что:
- ты уже сделал выбор, не заметив момента выбора
- ты уже внутри своей привычной позиции
- ты уже отождествлён с происходящим
Это не слабость.
Это особенность живого контакта.
Супервизия как оптика
Супервизия — это не «разбор по пунктам».
Это смена оптики.
Когда другой человек или группа:
- удерживают внимание на процессе
- замечают то, что ты проскочил
- отражают тебе твою позицию
И вдруг становится видно:
- где ты ускорился
- где перестал слышать
- где начал делать вместо клиента
- где потерял себя
Не для того, чтобы «исправить».
А для того, чтобы увидеть.
Почему слепые зоны — это ресурс
Парадокс в том, что слепые зоны —
один из главных источников роста.
Не тогда, когда мы их «убираем»,
а когда начинаем с ними обращаться.
Супервизия помогает:
- вернуть себе выбор
- расширить диапазон реакций
- выйти из автоматизма
- снова чувствовать живость в работе
И постепенно терапия перестаёт быть напряжённым удержанием формы
и снова становится встречей.
Супервизия — это не про то, чтобы видеть всё.
Это про то, чтобы видеть чуть больше, чем вчера.
И этого достаточно, чтобы практика начала меняться.
📎 Проект «Фокусы роста и супервизии»
Онлайн-группа для гештальт-терапевтов и психологов
Старт — 24 февраля